SOS! Большой жор! Поделитесь своими историями и опытом))
Примерно с 31-32 неделе ем как не в себя 😱 Постоянно, просто постоянно хочется есть...а особенно очень сильно хочется сладкого
За всю беременность набрала +15кг (ну эти кг ещё вместе с отеками), а до родов ещё месяц с хвостиком...боюсь совсем большая буду, но ничего поделать с этим не могу 😔 Постоянное чувство голода, а без сладкого вообще день не мил 😢😢 Врач ругает, что много набрала...но слушаю знакомых, подруг, коллег, да и на форумах многие и за +20 набирают и все потом уходит
У кого была похожая ситуация и нормально ли это? Держали себя в руках или позволяли себе расслабиться последние месяца? Сколько набрали за всю беременность и на сколько благополучно все ушло?
Введите режим. Уберите сладкое.
А то сахар поднимется и на детке может отразиться...
И давление и отеки... и изжога...
Короч, лучше не разжираться в беременность))
Эх, да ничего тут не поделаешь, ешьте, если вы будете голодны, будете несчастны, а кому от этого хорошо? Я тоже ела как не в себя, 20 кг набрала. Была 71 , и так не маленькая, рожать 91.ужас!!!! Взвешивалась через месяц после родов, ушло 13 кг. Сейчас не взвешиваюсь, боюсь, но чувствую что худею, потому что есть сейчас некогда да и не охота!
Я тоже ела много на последних неделях. При этом примерно за неделю до родов скинула 1 кг)
Родила была чуть больше добеременного, сейчас все как и раньше)
Коллега набирала 25 кг, скинула все быстро. Это зависит от организма. Я бы на вашем месте записала нужное количество калорий с учётом беременности и немного ограничила себя. А то наесть кг легко, а скинуть гораздо сложнее.
Если у вас изначально есть лишний вес, то вам конечно сложнее будет скидывать. Я тоже очень много сладкого ем, но вот недельки 2 стараюсь мен ше и заменила на яблоки. В первую Б набрала 6кг, сразу после выписки -13кг, после родов через год -23кг, сейчас уже +11кг((
Ну когда вставала на учёт была 51 кг с ростом 148...не знаю лишний это вес или нет))) Никогда с весом особо не заморачивались))
@aliona05 ну нет) сбросить должны быстро) но сладкое все равно старайтесь кушать до обеда, а потом либо фрукты или орехи. Сейчас как раз пойдет самый набор веса и ваш и малыша
@e_11, тоже пыталась на яблоки перейти, но что-то они мне вообще не лезут))) Стараюсь заменять огурцами и бананами...их я ем с удовольствием 😊
Вставала на учёт вес 90,5кг был, сейчас 36 недель- вес 101,7, и толи ещё будет... страшно подумать
За первую набрала 37😂похудела месяцев за 6, вкс был даже меньше чем до беременности, во вторую набрала 17,но вес уходил около года
Во вторую беременность набрала 17 кг. После выписки была всего +4 кг от добеременного веса. В 4 месяца у ребёнка было подозрение на абкм, сидела на жесткой диете, скинула те 4 кг и ещё 3 от изначального веса. Сейчас в своей лучшей форме за последние 20 лет 😅