@mrrlisa мы ходим к остеопатам стабильно с 3 месяцев. То есть четвереньки хорошо снимают да дистонию? Очень переживаю по этому поводу. Он позу русалки делает с одной стороны, а на другой сил не хватает прям видно

@likasmirnova, если стабильно ходите, то такого быть не должно. Обычно хватает 1-2 сеанса, чтобы все нормализовать, если специалист хороший и специализируется на детках.

Ползание на четвереньках, считается, что приводит все мышцы в теле в определённый баланс, говорят, что организм саморегулируется таким образом и что не менее 2-х месяцев проползать надо для укрепления мышц и подготовки к вертикализации

@likasmirnova, ну и все равно лучше утром делать зарядку, гимнастику, я утром массажным мячиком прокатываю, особенно по ножкам, от пяточки до крестца по внешней части ноги, но мне остеопат показывала, что ежедневно надо делать. Если есть возможность, рекомендую плавание, оно тоже неплохо справляется с укреплением и стабилизацией мышц