
nv2020Ника·Мама дочки (4 года)
Может я делаю что-то не то, что перевозбуждает малышку и она потом не спит. Я уже незнаю что думать🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ у кого нибудь есть более менее четкий режим в нашем возрасте?? Поделитесь пожалуйста кратко.
У нас режим всегда ооочень разный. Но примерно такой:
5:00 продрали глаза, кушаем, меняем подгузник немного гуляем
6:30 пытаемся поспать
7:30-11:00 попытки поспать+игры
12:00-14:00 купание и гуляние+ игры
14:30-18:00 пытаемся поспать
Вообщем спать потом в 23:00 только укладываемся и до 05:00 как по будильнику
Пробовала укладывать раньше ни в какую