Девочки,во сколько укладываете на ночной сам в нашем возрасте?(3 месяца)
Комментарии
19.30-20.00 ложимся, 20-30 минут на засыпание. Подъем стабильно в 6
Вот старшего никогда не могли раньше 10 на ночь уложить, а брата ребёнок с рождения уходит в ночь в 7 вечера...так что тут наверно от ребенка и распорядка дня семьи зависит
а время бодрствования выдерживаешь в 1,5 часа? или как пойдет?
я тут просто все режим выстраиваю😅
@women2 1.5-2 часа. Но важно, чтобы это было чистое время от сна до сна. Если, например, укачиваешь 15 минут, то через 1.15-1.20 начинать. Ну и если сон был короткий - менее часа, то ВБ уменьшить. Режим у нас пока только ночью 😭 и подъем в 6.30
Раньше укладывала в 9-10 вечера. Но орал. Перегуливал, уставал как я поняла. Сейчас укладываю раньше часов в 8, спит уже в 9 где то.
С рождения укладываю в 21:00, плюс минус 30 минут