Худею на диетах➡️набираю вновь➡️сажусь опять на диету

⠀

Круг замкнутый, пока Вы в нем ходите с переменным успехом. А успех должен быть ПОСТОЯННЫМ: в любой день года готова идти в баню с подружками, вызывая их зависть; готова улететь на море и дефилировать на пляже без привязки к определенной дате.... ЖИТЬ надо с ощущением 8 марта ежедневно!

⠀

Кому такая ЯРКАЯ жизнь не подходит:

⠀

❌человек ест, считает, что каждый кусочек приносит кайф и счастье, что «хорошего человека должно быть много» и ничего страшного в Сахаре нет, «наши бабушки до 100 лет ели его», и «если есть у меня проблемы с весом, то это гормональное, возрастное и ничего с этим не поделаешь».

⠀

❗️Не тратьте деньги и энергию. Работа с таким настроем бесполезна! Даже обсуждение не имеет смысла!

⠀

Это я обращаюсь к тем, кто «в раздумьях» НАДО-НЕ НАДО, менять что-то/не менять...

⠀

НЕ НАДО‼️🙏

⠀

Что делать? ЖДАТЬ начала проблем: у кого-то последнее платье широкое перестанет застегиваться, у кого-то кроме балахона носить будет нечего, у кого-то обнаружат преддиабет, у кого-то не будет денег на консиллер, способный замазать прыщи....

⠀

А если в описании Вы узнали подружку, то не тратьте свою энергию в попытках переубедить. Потратите ее впустую!

⠀

Сахарная зависимость двунаправленная. В отличие от наркозависимости, она имеет 2 вектора влияния: метаболическое (разрушает метаболизм человека) и психо-эмоциональное. Вот, почему НАД этой проблемой надо РАБОТАТЬ, осознав ее!!!

⠀

Как считаете, ВЫ зависимы от сахара? Что-нибудь с этим делали?

Давайте обсуждать в комментариях👇