Мама двоих (4 года, 8 лет)

⠀ А Вы знали, что самое худшее для здоровья - это недоедание. . . В такой ситуации даже таблетки не помогают,…

⠀

А Вы знали, что самое худшее для здоровья - это недоедание.

В такой ситуации даже таблетки не помогают, современные врачи отправят домой сначала восполнять дефициты.

⠀

Я имею ввиду не каллораж, с этим нет проблем у большинства, а именно дефициты по микро и макронутриентам: витаминам, минералам и аминокислотам. Вот с этим у большинства проблемы, у большинства предпочтения в еде сейчас - это в основном мучное, картошка, бургеры, сосиски – это пустая еда.

⠀

По статистике, достаточное питание имеют лишь 12 процентов детей. А для взрослых эта цифра еще ниже - 5 %.

⠀

Можно ходить на массаж, наращивать реснички - но вопрос здоровья и красоты напрямую зависит от качества питания. Клеткам нужен строительный материал для роста и существования.

⠀

Что нам есть, чтобы жить? Об этом говорю на всех встречах своих по здоровью и в своих чатах, куда и вас приглашаю.

🍒Комплекс из 22 витаминов и 10 минералов на 2 месяца приема всего за 1499руб. вместо 2550 руб.

25 руб в день!

✔️Иммунитет – это аминокислоты + витамины и макроэлементы. И по их недостатку, можно распознать историю болезни.

Судороги, плохой сон - истощение по Магнию.

Слабость, раздражительность, повышенная утомляемость и вспыльчивость - истощение по витаминам группы В.

Кровоточивость десен - нехватка витаминов С и Р.

Анемия, часты поносы, бурление в животе, нарушение всасываемость кишечника - нехватка витамина В12, фолиевой кислоты.

Развитие бесплодия, снижение либидо и полового влечения - недостаток витамина Е.

Больные месячные, плохое самочувствие, плохая текучесть крови, красота и молодость кожи - недостаток витаминов А, С, Е.

Половая работа желудка, провисание и опушение соединительной ткани, растяжки на коже, бегающие мурашки, покалывание и слабость в ногах - недостаток В12.

Себорея - недостаток В6.

Ломкость ногтей, белые поперечные трещинки на ногтях, специфическое снижение зрения (куриная слепота), помутнения глаз, сущность и шелушение кожи - нехватка витаминов А, Д.

Тяга к сладкому, мучному, алкоголю, чипсам, фасфудам - нехватка хрома.

Плохой иммунитет, постоянно клеются болячки, болезнь появляется после любого дуновения ветерка, стрессы - нехватка Цинка и Селена. Именно они являются защитой от короновируса и восстанавливают активно организм после болезни!!!!!

Пью натуральные витамины, клинически исследованны, высокое качество GMP, дозировки в составе суточная норма для здоровья, в составе всеееее нужные на каждый день витамины и минералы, создавал их профессор кардиохирургии из Швеции Стиг Стен для восстановления здороаья своих пациентов, пьют их во всем мире во всех клиниках и в том числе королевская семья.

Пиши в личку для заказов и консультации.

#ннов

#витамины

#выгодно

#здоровыедети

#япользуюсь

#китаева_рекомендует

#здороваясемья

Какие витамины для иммунитета можно давать с 2-х лет?

Девочки🎀 Какие витамины для иммунитета можно давать с 2-х лет? Самый верный комментарий как по мне 👏🏻 многим стоит поучиться 😁😇 👇🏻👇🏻👇🏻 По теме! 1. Есть разные дозировки. Есть восполняющие, есть профилактические. Профилактические как раз и созданы для профилактики. Если есть дефицит они его не исправят. Для этого нужны анализы. И по ним подбирать дозировку для устранения дефицита. 2. По поводу витаминов. Надо понимать зачем нужны витамины? Для иммунитета? Для устранения дефицитов? Для восстановления после болезни? Для поддержки организма во время стресса? И т.д. От цели и задачи и надо думать над конкретными витаминами. 3. Нужно понимать каков рацион ребёнка чтобы понимать какие к него провалы по витаминам и минералам. 4. Какие есть особенности здоровья. Можно сколько угодно давать витамины, но они не будут усваиваться. 5. Фрукты и овощи сейчас менее нутритивно плотные чем были 25 -50-70 лет назад. Поэтому усвоить из них все необходимые витамины и минералы просто невозможно. 6. И да врачи выписывают витамины детям. И да это в Германии.

В смешариках сейчас услышала : «Человеку необходимо 20 видов аминокислот, человек может синтезировать только 11,…

В смешариках сейчас услышала : «Человеку необходимо 20 видов аминокислот, человек может синтезировать только 11, остальное он должен получать с пищей! Растения могут синтезировать все аминокислоты, поэтому человек спокойно может быть вегетарианцем, без вреда для здоровья!» Я просто мясо не ем вообще никакое, и рыбу 🙈 и постоянно слышу, что я не получаю необходимые витамины, аминокислоты и прочее 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀

Всем привет✋ прочла статью в интернете про витамины способствующие зачатию и здоровой беременности. Теперь ищу…

Всем привет✋ прочла статью в интернете про витамины способствующие зачатию и здоровой беременности. Теперь ищу какой-нибудь комплекс витаминов где есть витамины: в6, в12, а, е, с, рр и фолька)) есть ли такое что-нибудь в нужной дозировке, а не в мкг

Как дефицит витамина В12 влияет на здоровье?

Дорогие Друзья, сегодня поговорим о дефиците витамина В12👇🏻 Запасы витамина В12 в печени могут длительное время поддерживать уровень этого витамина в организме даже при полном отсутствии его поступления. Обычно считается, что запасы витамина В12 могут исчерпаться в течение 3-5 лет. Это связано с тем, что печень содержит значительное количество витамина В12, и даже при отсутствии дефицита его поступления, в организме имеются резервы. Однако срок зависит от индивидуальных особенностей метаболизма и состояния здоровья человека. Дефицит витамина В12 может возникнуть по нескольким причинам. Наиболее распространенными являются недостаток витамина в пище, нарушение всасывания витамина В12 из пищеварительного тракта (например, при язвенной болезни), а также нарушения в его транспортировке и обмене в организме. Недостаток витамина В12 приводит к нарушению образования эритроцитов и миелиновой оболочки нервов, что в свою очередь может привести к анемии и неврологическим нарушениям. Симптомы дефицита витамина В12 включают вялость, слабость, бледность кожи, одышку, развитие анемии, а также неврологические проявления, такие как онемение и покалывание в конечностях, потерю чувствительности или проблемы с координацией движений. В случае длительного дефицита витамина В12 могут развиться серьезные повреждения нервной системы. Для диагностики дефицита витамина В12 используется анализ уровня витамина в крови, а также другие исследования, такие как анализы крови на наличие анемии и неврологические обследования. Анализ на витамин В12 бывает двух видов: общий и активный. Если есть подозрения на дефицит витамина В12 в целом — рекомендуется анализ на общий витамин. Если результаты вызывают сомнения или нужно дополнительно выяснить есть ли дефицит, проводят анализ на активный витамин В12. Лечение дефицита витамина В12 обычно включает в себя прием специальных добавок или инъекций этого витамина. В некоторых случаях также требуется коррекция причин, приведших к дефициту витамина В12, например, лечение язвенной болезни. Дефицит витамина В12 может иметь серьезные последствия для здоровья, поэтому раннее обнаружение и эффективное лечение этого состояния являются крайне важными. Своевременная диагностика, регулярный прием витаминов и коррекция причин дефицита В12 помогут предотвратить развитие серьезных осложнений и поддерживать здоровье организма. Всем здоровья 🫶

Девочки, ножки и ручки потеют от нехватки витамина Д или по другой причине ??? Стала давать больше капель, так потеть…

Девочки, ножки и ручки потеют от нехватки витамина Д или по другой причине ??? Стала давать больше капель, так потеть перестали... Совпадение или это действительно был недостаток витамина???