В смешариках сейчас услышала : «Человеку необходимо 20 видов аминокислот, человек может синтезировать только 11, остальное он должен получать с пищей! Растения могут синтезировать все аминокислоты, поэтому человек спокойно может быть вегетарианцем, без вреда для здоровья!»
Я просто мясо не ем вообще никакое, и рыбу 🙈 и постоянно слышу, что я не получаю необходимые витамины, аминокислоты и прочее 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Лучший комментарий
Комментарии
Иногда ем веганские блюда в невеганских кафе, они очень часто дешевле, так как без мяса, хехе.
Мой муж вегетарианец( не веган☝️) с 17 лет (скоро ему 45л), так вот более здорового человека я в своей жизни еще не видела ( ттт, дай Бог так и дальше), мне кажется он вообще никогда ничем не болел и не дрищ худой если уж на то дело пошло и да, к 45годам ни одного седого волоска☝️Конечно, сейчас начнут утверждать, что это все генетика и бла-бла-бла, но я все же склоняюсь к мнению что современное мясо совсем не полезно для организма🤷♀️
P.s - я не вегетарианка, не могу полностью отказаться от мяса/рыбы, но конечно же ем не так много как раньше, самочувствие гораздо лучше стало
👍согласна с вами про мясо)
Смешарики - энциклопедия жизни #ящитаю 😂 из пинкода узнала больше, чем за всю жизнь в школе)))
@mamka_bez_filtrov, спасибо😂 надеемся, без откатов будет)) хотя с утра тяжело встает) но почти все дети с утра встают хреновасто)))это только моя вскакивает в 6 и готова к приключениям, мне кажется😂
@leya_leya у меня старший жаворонок. Встает утром отлично, но на улице утром у него "глазки мерзнут" и "ногти чешутся" 🤦♀️даже в школу сейчас ходит так же. Очень нравится, но дорога до школы (2 минуты) это море недовольства)))
@leya_leya, все проще на самом деле - вегетарианцы не едят все что убито ( мясное и рыбное) , молоко и яйца едят. А вот веганы не едят ничего из этого, у них много заморочек
@mamka_bez_filtrov, а еще в кафе с веганами весело🤦♀️ - « скажите, а в этом хлебе яйца использовались», « а в этом сыре использовали животный фермент» , « а в этом тортике желатин присутствует», недоумение официанта надо видеть😂
@anzhelika.kh ахха))) я, волею судеб, не ела мясо несколько лет. В гостях скучно, жрать нечего🤦♀️ привыкли люди только на 2 или 3й год моего вынужденного вегетарианства🤷♀️
Аминокислоты аминокислотами,но животный белок это строительный материал для наших клеток.да и железа самое большое колличество именно в мясе и печени говяжей.
Каждый все равно останется при своем мнении
Все остальные в моей семье мясо едят) я не противник мяса, я просто чисто для себя его считаю лишним и вдобавок ко всему, ненавижу его вкус)
А , единственное читаю блог Ирены понарошку она вегетарианец или веган ( не разбираюсь ) со стажем знатным и она пишет что сдаёт анализы чтобы восполнять необходимые витамины . Поэтому не все есть в траве чтобы полностью восполнить .
Если мясоеды сдадут анализы, то поверьте, у них тоже многого будет не хватать))
Я пью витамины)
@zabava-z, самое сложное для меня во всей этой ситуации-это готовить всем отдельно)) дочь та еще привереда в еде, я травоядное, хоть с мужем повезло, он всеядный😂 ну и сын пока всеяден 🙈
что за люди вас окружают с такими вопросами. Я завидую людям которые грамотно смогли составить себе рацион без мяса , это же ещё не совсем дёшево помимо того что нужно с умом подходить .
Жили в Коктебеле и неделю питались в веганском кафе по трём причинам : это было единственное место где не было узбеков , было чисто , и самое главное очень вкусно и я не боялась там кормить ребёнка практически любыми блюдами , нет ни жирного ни жареного . Короче одни плюсы , но от нута у меня была не много тошнота это уже моя особенность наверное
Нут надо уметь правильно приготовить. Вымачивать обязательно, как и все бобовые. Тогда не будет тошноты и тяжести. Естественно, +правильное сочетание) тогда ок
@shilceva_nastya, никогда не вымачиваю бобовые)) а нут просто сам по себе не нравится, я ела не собственного приготовления, мне не понравился вообще)
@leya_leya, а зря, без вымачивания многие микроэлементы и белок усваиваются плохо очень
Ни один продукт не заменит мясо)
Так что глупости да и только)
Но, как говорится, каждому свое
Если вы встретили вегатерианца, который за 10 мин разговора не сказал вам что он вегатерианец,это не настоящий вегатерианец!
Для меня весомый аргумент, почему человек не должен быть абсолютным веганом, это его ЖКТ. У травоядных ЖКТ очень длинный, для того чтобы пища успела переработаться и усвоиться. У хищников гораздо короче, чем у человека, потому что мясо перерабатывать быстрее, чем траву. У человека, где-то посередине. Вот и ответ. Мы не травоядные! Но и не хищники. У нас смешанный тип питания. Поэтому мясо можно не есть, но при этом есть яйца, рыбу, молочку...
Молоко пью) яичный белок ем, желток не ем) рыбу не ем, изредка креветки))) я не вегетарианец, никогда им не была)) просто ненавижу мясо и рыбу🤷🏼♀️ но постоянно получаю в свой адрес фразы, типа «Как ты живешь без мяса, оно жеж полезное ппц какое!»🤦🏼♀️
Проблема в том что желудок у нас устроен увы не так как у коровы. Статей на эти темы и без нас достаточно, так что в спор не вижу смысла ввязываться.
А вообще смешарики, то ещё пособие по диетологии это точно🤣
@leya_leya, без мяса конечно не умирают на следующий день🤣 но и пользы в этом тоже нет.
Вас это беспокоит?хотите об этом поговорить?)))
@gia.odonatum, я скажу вам больше- это беспокоит дофига кого, кроме меня!) польза без мяса для меня большая, я пользы в нем для себя не вижу) и да, я не самоучка-всезнайка) грамотные врачи консультировали)
@leya_leya, я в курсе) так много просто беспокойных их хлебом не корми дай побеспокоиться, а тут такой повод. Но я не ваш сторонник, есть посты, периоды когда мясо идёт во вред и полезно приятно пожить без него, но в остальном вопрос для меня давно решенный, так что тут я вас и ваших грамотных врачей не поддержу🤗
Вегетарианцы, которые подходят с умом к питанию, а не заменяют мясо картошкой и макаронами, доказали это своим примером раньше смешариков))
Про Смешариков к слову пришлось, ну) Ясное дело, что не Смешарики мне открыли глаза) я уже 15 лет не ем мясо)
Давайте слушать не врачей и биологию, а Смешариков. Ура!
@leya_leya, погоди, это только начало🤪 сейчас в хоттопик загремишь!
@bip, уже подумываю удалить пост 🙈 забыла, что вегетарианство почти так же актуально для 💩 как прививки, ГВ/СВ и прочее🤪
@leya_leya, не удаляй! Я ночами не сплю, будет что почитать
Вопрос в количестве незаменимых аминокислот в растениях. «Тоннами» надо есть, чтоб перекрыть потребность.
Мой старший за свои 11 лет тоже не ест мясо а рыбу он никогда и не ел, щас только начал есть котлеты и колбасу .
Ну это аминокислоты, помимо них разве нет ничего в мясе и рыбе, чего вы недополучаете? Учиться у смешариков это здорово)
Я не буду ничего разъяснять)
И да, нет НИЧЕГО, чего бы я не дополучала) и без мяса и без рыбы) в мясе вообще ничего полезного нет)
Пить коллаген или нет: вся правда о пользе и усвоении коллагена
Итак, вся правда о коллагене: пить или не пить?
⠀
Производители дорогостоящих БАДов предлагают сегодня множество вариантов: очищенный, быстроусваиваемый, органический, морской… дешевый и мега-дорогой…
⠀
Напоминаю, что коллаген — это белок, состоящий из кирпичиков-аминокислот, в состав которых обязательно входит глицин и пролин.
⠀
Дефицит глицина и пролина в научной среде не известен (крайне редко при наличии генетических нарушений о которых вы НЕ можете НЕ ЗНАТЬ)❗️
⠀
Попадая в организм через рот,...
Почему одно и то же повторяется пятый раз?
Это п%#*ц🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Я просто отказываюсь верить в то что пятый раз одно и тоже!!!!!!
Скорая помощь: что нужно знать?
Для особо умных дам, которые хотят вызывать скорую при температуре 37,5🤦🏼♀️
И маленькое очень актуальное напоминание: СКОРАЯ - ЭТО НЕ ВРАЧИ НА ВЫЕЗДЕ. ОНИ НЕ ПРОПИСЫВАЮТ ЛЕЧЕНИЕ, ОНИ ОКАЗЫВАЮТ ЭКСТРЕННУЮ (!!!) МЕДИЦИНСКУЮ ПОМОЩЬ.
Если захотите вызвать скорую, задайте себе вопрос: вам нужна ЭКСТРЕННАЯ помощь? Хз уже как объяснить…
А потом ещё сыпятся недовольства: «ко мне не приехала скорая, 6 часов прошло»…🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Она сейчас не приезжает даже к тем, кому действительно нужна!!!((((
В общем, всем здо...
Няня для ребёнка
Теперь у моего ребенка есть няня 🤦🏼♀️
У меня морально в голове не укладывается, как при двух молодых, отлично себя чувствующих бабушек, моя дочка играет за деньги с чужой тетей 🤦🏼♀️
Если вы встретили вегатерианца, который за 10 мин разговора не сказал вам что он вегатерианец,это не настоящий вегатерианец!