Стать птицей феникс

Почему все меняется в терапии? Почему происходят улучшения?

Если вы здесь и сейчас смогли заново перепрожить те неприятные моменты, научились прощать маму с папой, партнера, друзей... Вот те самые события, что раньше омрачали вас, приобретают новые смыслы, приобретают важность.

Именно они, те неприятности, те травмы, создали вас.

«И если вы достигли успеха сегодня, то это благодаря тем прошлым травмам и трагедиям.

Как определить, прошел ты опыт или трагедии прошлого или не прошел? Ответ на вопрос очень простой: тебе сейчас лучше, чем в прошлом или нет?»

Найдите свои собственные смыслы в произошедшем. Какой именно для вас во всем этом смысл? Для чего вы создали себе такую жизнь? Чтобы что? Что важного это дало? (Да, дало).

#психолог
#психосоматика
#психосоматикажизни
#современнаяпсихосоматика
#изменения