Основной принцип щелочного питания: каждый продукт, который мы съедаем, дает при переваривании…

Основной принцип щелочного питания: каждый продукт, который мы съедаем, дает при переваривании кислотную или щелочную реакцию. Из-за неправильного питания и нездорового образа жизни кислотно-щелочной баланс тела нарушается, и мы начинаем болеть.

Плохое настроение, быстрая утомляемость и упадок сил, лишний вес и головные боли, угревая сыпь – это лишь малый список последствий нарушения pH нашего организма.

Когда телу не хватает щелочи, он начинает использовать внутренние запасы. Например, достает щелочь из кальция - волос, ногтей и т. д.