Лаваш остался, думали думали и придумали шаурму 😋
Ингридиенты: индкйка отварная, капуста, помидор, огурец, сыр, зеленый лук - у меня всё. Смазала лаваш творожным сыром, выложила ингридиенты и обжарила с двух сторон на Сухой сковороде ❤🧀🥒🍅всем приятного ужина! А у нас завтра первый скрининг, ох Волнительно.
П. С. 218 ккал на 100 гр.
Комментарии
Прикольно, вы сменку брать будете? Раньше бахилы одел и все, сейчас читаю сменку надо
@ahunovava, да я в том году по осени ходила тоже на скрининг( не удачная б...) так вроде ни чего не менялось так же аппарат с бахилами стоит )) платными а за дверью бесплатные для пациентов))) не буду брать сменку
Что делать, если сыра в доме не хватает? Подскажите рецепт вкусного лаваша!
сыра не хватает🥲
подсела на этот слоенный лаваш🥹
Кайфую от похудения! Вкусный и сытный рецепт: лаваш с ветчиной, яйцом, овощами и сулугуни. КБЖУ 328/21/15/24
Нет , ну кайфую я , Кайфую от своего похудения , мне всегда так вкусно , так сытно 😻#заметкихудеющей
Лаваш
Кетчуп
Яйцо
Ветчина
Помидор , перец болгарский
Много много много зелени и сыр сулугуни
Просто восхитительно 😌
Кбжу
328 / 21 / 15 / 24
Сколько калорий в этом завтраке?
Доброе утро .
Как считаете сколько тут калорий?
Кофе с молоком за кадром.
В лаваша творог сыр яйцо сырое.
Просто хочу узнать на сколько визуал обманчив🫣
Похудение с утра: завтрак и перекус на день
С утра 57,7 кг!!!!
Боже, помоги похудеть!!!!
Мой завтрак и перекус на сегодня!
Тортилья с тунцом, сыр м, сливочным сыром, огурцом.
Перекус : Рулетики из лаваша.
Начинка-сыр, варёная колбаса, сметана.
Может и не очень пп, но как есть...
#похудение
Аппетитно 👍
Тоже завтра первый скрининг и тоже волнительно )