Думала сегодня понедельник. Садик благополучно проспали. Муж на на работе. Никак не могу выспаться. Вроде спим всю ночь…
Думала сегодня понедельник. Садик благополучно проспали. Муж на на работе. Никак не могу выспаться. Вроде спим всю ночь и часов до 11 утра, но все равно тело будто спит 😴 не люблю такое ленное состояние. Или это не лень. Вообще как избавится от чувства, что я постоянно что-то должна делать. Не могу просто лежать, не могу расслабиться 😕
Кстати, заказала Ба Цзы. Уже третий раз переслушиваю аудио 🤩
КАЭ·
Ну вы же недавно с отдыха. Организм перестраивается
Ирина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Почитайте про циркадные ритмы