Шикарно , я бы тоже уже хотела своей 2 сна . 2 сна это возможность планировать день и задачи ☺️
Это не касается времени засыпания ночью, только перехода на 2-1-0 снов днём.
Эта таблица для понимания того , в какое время примерно будут изменения и что нужно будет корректировать режим . Так как сбросится сон . И ещё для понимания того что бывают ложные сбросы снов , в то время как ребёнок ещё не готов к этому сбросу .
@juliia.redfox Ок. Я аккурат относительно сна никогда не переживала у дочки - сама уменьшала количество дневных дремек
@irina.zolotyh.2016, я мама такой детки , для которой сон это не легко и любой сбой или недосып приводит к плохому сну ночью и нытью днём 😁. Потому серьезно занялась сном и поняла как тут все сложно у деток 🙈☺️
Я особо нечего не делала, но моя с 7 месяцев перешла на 2 сна днём иногда конечно бывает и три но только если был очень ранний подъем, а так +- пол часа график стабильный