Девочки,добрый день!
Начала набирать очень быстро 😬села на диету (убрала сахар,печенье с чаем,соль,хлеб)а вес так и растёт 🤦еще ходить 4 недели ,боюсь на весы вставать.
Может быть было у кого так же на таком сроке,что помогло вам?🙏
@cudovaanna23, ну под вечер не желательно , потом пол ночи и без того хожу в уборную 🤦🏽♀️
И водичку и морс пью
Вот захотела попить стаканчик выпила , ну в день стакана 250мл 4-5 могу выпить .
А так пол кило ягод на 3-4 литра