Хочу сегодня написать пост про LPG-массаж. Многие девочки здесь писали всё это ерунда. А я вот на себе попробовала в декабре и не жалею. Конечно если вы совсем «помпушка» и хотите сделать массаж и похудеть на 30 кг, не сев на диету, то он вам не поможет. А если вы занимаетесь спортом. Питается правильно. То такой массаж для вас будет «находкой». У меня всегда была рыхлая кожа, а сейчас она стала ровной, упругой. Плюс по карману такой массаж не сильно «ударил». Так что если вы до сих пор сомневаетесь. Стоит попробовать на себе.
@olkatlt, 3 раза в неделю, жиросжигающая, ягодицы и стрейчинг. Что б мышцы на болели их надо растягивать. Вот по таких тренировках комплексных все хорошо сдвигается, подтягивается и укрепляется
@efremovaks, где занимаетесь? Занимаетесь с тренером? У меня получалось на растяжку ходить раз в неделю. Облегчало боль конечно. Но все другие дни болело. 😕
Все верно говорите.правильное питание,в этот момено пить много воды и желат физ нагрузки и обьемы хорошо уйдут.если жрать и ничего не делать то так и останутся обьемы.кожа более упругая станет и все.