Помогите, пожалуйста, разобраться со стороны. Мне кажется, что я схожу с ума. Есть муж, ребёнок, работа и, объективно, всё хорошо. Но: на работу ходить сложно. Вроде, уважают, но уверена, что это лицемерие. Люди, работающие выше считают, что можно позволить себе высказать своё фе в твою сторону, намекнуть, что я здесь Бог, а ты никто. Ладно работа, она сменится, как появится вариант, но самооценка уже на дне и в один миг ее повысить не получится. Свекровь намекнула, что я - хреновый родитель, так как в два года мой сын мало говорит. Мама, папа, звуки животных, пойдём, где папа дай, мама на, крякря и три говорит с буквой р, но с этой буквой именно только два этих слова. Вот остальное никак. Ни других слов, ни предложений, ничего. Что-то только на своём языке. Занимаемся, читаю книги, играем в игры повторяй за мной. Движения повторяет, звуки даже не пытается.
У меня, видимо, начинается паранойя. Я могу вернуться домой со середины пути и проверить выключен ли утюг и закрыто ли окно, хотя я уверена, что это сделала, потому что начала этот процесс фотографировать. Закрыла окно - фото, выключила утюг - фото, проверила газ - фото. Дверь трижды дергаю, чтобы убедиться, что она закрыта, но потом могу вернуться и проверить это всё равно.
Муж не знает о моих мыслях, но он всячески даёт мне понять, что я всегда могу на него положиться. Только благодаря этой уверенности в нём пытаюсь черпать какие-то силы. Что делать?? Я чувствую себя абсолютно вымотанной, хотя физически я не устала, даже если сделала много дел. Что бы вы делали в описанной ситуации. Мне не у кого спросить, потому что просто не поймут.
Аккаунт временный, я из ваших) #первыйпост
То,что ребенок не говорит-это нормально, возраст, еще прорвет)
То, что свекровь указывает свое фе- я ваше мнение не спрашивала, оставьте его себе. Как она, так и вы четко обозначьте границы
Работа и лицемерие? Разве так не везде?🤷♀️ просто смириться. Есть возможность, вернитесь в декрет и попейте магний, успокойте свою тревожность
То, что проверяете все по 100 раз, выше написали верно диагноз окр, успокоете тревожностью, снимите эти обострения, по себе знаю, как тяжело с этим справляться
@sashaleonovich07 читаю психолога Адотик в инсте, стараюсь все анализировать, проговаривать,если что-то беспокоит в данный момент
Магний курсом пью
Основной момент успокоить себя. Дать себе отдохнуть, если нужно полениться. Но тут индивидуально ведь
Специалист психолог тоже отлично👍
Гормоны щитовидной железы проверить желательно