Девочки ,мамочки , до лета осталось 2 месяца, давайте вместе поторопимся сжечь с себя лишние килограммы, я приглашаю вас в свой чат правильного питания с основами ПП и разбором рациона питания.
В чате ты узнаешь :
☝️как рассчитать свой идеальный вес
☝️все о вредных продуктах
☝️о полезности воды
☝️как почистить организм без вреда для него
☝️сколько калорий нужно употреблять в сутки
☝️множество новых и полезных рецептов
☝️как распределять свой рацион на день
☝️что влияет на твой вес
☝️от чего следует отказаться в 1 очередь ☝️
☝️о всех ошибках при правильном питании
☝️ещё 25 факторов о правильном питание и многое другое 👍
☝️как в домашних условиях убрать целлюлит и подтянуть тело
☝️лично мое ведения вашего похудения до результата
————————
🔥В общем чате вы получите боевой дух, поддержку , единомышленников , ВОЛШЕБНОГО ПЕНДЕЛЯ и знакомства с новыми людьми и много много полезной информации
Вы платите только за вход в чат всего 200 р и получаете кучу полезной информации по ПП питанию, тренировки💪 , детокс курс , боевой дух и волшебного пенделя !
Если ты с нами готов побороть свой жир и стать лучшей версией себя ,пиши быстро в комментариях «ХОЧУ» а я в личку высылаю вам дальнейшую информацию
Чат по времени не ограничен !
Комментариев ещё никто не написал.
Кто на пп сидит скиньте свой рацион питания ?;)
И снова здравствуйте! Прошло две недели и у нас обновление приложения.
В этой версии мы решили основную проблему групповых чатов, из-за которой ими мало кто пользовался, так как очень трудно было найти и подключить к чату по нику всех желающих.
Теперь все гораздо проще — хотите создать чат, например, своего района — создаете групповой чат с парой подруг, заходите в информацию о чате, нажимаете "Пригласить в чат", копируете оттуда ссылку и публикуете в записи — "Девочки, создала чат про......
Что едят на правильном питании? Примеры рациона и советы
Девочки, вопрос не по теме. Кто сидит на правильном питании, напишите пожалуйста свой примерный рацион, что вы кушаете на завтрак , обед и ужин и что едите на перекусы. И правда что вечером нельзя есть фрукты? Вообщем кто в теме помогите разобраться.
Всем добрый день мамочки, есть ли тут любители спорта и фитнеса или может кто хотел бы начать заниматься, но нет волшебного пенделя, отзовитесь?) Есть идея по поводу чата сопровождения тренировок и ПП.
Беременные , как относитесь к своему питанию ? Поддерживаете ли правильный рацион или молотите все подряд за двоих ?😂