Девочки, скажите как ваши детки уходили на один сон. У сына подьем с 8-9:30 как встанет. Обед…

У меня обе как-то сами...что старшая что младшая в 10 месяцев уже один сон спали. Правда ночью обе ворочались и ели лет до двух (старшая)

Мой сын переходил сам, я ничего не делала. Но в шам возрасте уже один сон был. Спит ночью хорошо

Попробуйте укладывать к 13 и продлевать дневной, чтобы спал 2-3 часа (покачивать может), в ночь к 21 чтобы спал

В 8 30 встает, с 13 до 15 сон и в 20 30 спать) у нас так было

Вот как раз в вашем возрасте такой же подъем и первый ваш сон (у нас он был уже один), в ночь уходили 20.30-21.00! Сейчас такой же режим.

Надо чтоб днём побольше гулял

Недогул днем, поэтому ночь страдает. У нас сейчас тоже самое, но мы давно на одном сне. Буду раньше будить утром и на дс не давать много спать.

Раннее укладывание и все. Моя в 6 встает, спит днем часа полтора и в 7 вечера в ночь.

Первый Дневной сон сдвиньте на час,т.е. чтоб с часу дня был или с 13:30.Это если встаёт в 9:30,если встаёт в 8 то с 13:00...а дальше просто не укладывать!Вот серьёзно не может он встать в 14 и успеть устать до 16...Может просто капризы?Ночью спит плохо,потому что недогуливает днём совсем!!!вот и ночь у вас беспокойная...так как спать не особо хочется .Если будете спать один сон ,то и отбой будет раньше правда...А капризничает перед типа вторым сном,идите гулять?походите с ним по парку например...или побегать

Перешёл на один сон в 1,3. Постепенно сдвигала сдвигала первый сон и второй сам отпал.

Я б второй сон уменьшила, максимум до 16-30, тогда в ночь будет пораньше уходить, а затем уже он сам бы убрался

Это нельзя сделать искусственно, ребёнок сам перейдёт, как только первое вб удлинится до 5,5-6 часов