Девочки привет !
У кого деткам 10 мес , расскажите свой рацион питания пожалуйста 🙏
Что кушаете , сколько , через какое время
Мы на самоприкорме и гв
Гв по требованию
Завтрак - каша/сырники/банановые оладушки с фруктами, сметаной(можем без неё)
Обед - любой гарнир который в нашей семье сегодня, белок и овощи/фрукты
Ужин - так же)
Перекусы будем вводить после года
У нас по большей степени общий стол, но по утрам каши детские даю, иногда овощи и фруктовые пюре в банках, если не успела приготовить. А так утром каша, фрукты иногда сырники, омлет, творожная запеканка, йогурт. В обед или суп или второе, свежие овощи(пюре картофельное, макароны, греча, рис, кукуруза, пшенка, курица, индейка, печень, сердечки куриные, рыба), полдник фруктовое пюре или творожок с фруктами, ужин каша или овощи, ну или что-то из того, что было на обед. Кефир пьет перед сном, и на обед. В общем то уже все ест, что и мы едим
Каши сама варю и растворимые, если не успела сварить, творог, пюрешки овощные, мясные, фруктовые, пюре картофельное, супчики. Кушаем примерно 5 раз в день. Завтрак/перекус/обед/перекус/ужин
Тоже интересно послушать
Только не пойму, жареные сырники, оладьи, гарниры с общего стола, они же солёные, разве можно и нужно давать? Зачем?