Девочки 🌸, внимательно относитесь к своим анализам и дефицитам!
На той неделе у меня был день-лень, вообще не могла себя собрать: нет сил , нет желания, хочется просто лежать на диване целый день. 😞
В моей голове начались разговоры хорошего и плохого копа :
👮♀️😡ну, ты и ленивая жопка!
👮♀️🙂Та , ладно, я же беременна, еще успею набегаться, пока есть возможность надо полежать.
В итоге всё намного банальней и логичней: пришли мои результаты, у меня низкий гемоглобин( и он понижается), низкий ферритин!
И привет, синдром анемии👋🏻!!!! Я думаю все уже знают, что это и как, какой вред несет для мамы, какой вред для ребеночка.Я пыталась восполнять всё из еды, но увы не получается 🤷🏻♀️ Муж, когда узнал, что гранатовый сок повышает гемоглобин , просто вливал в меня его, скоро бы и втирать начал и внутривенно вводить 😅
К чему это я! Надо любить себя, ценить! ❤️Не ругать , что ты ленивая или нервная , а сдать анализы и восполнить дефициты! Всем хорошего ферритин и настроения!👍🏻❤️
Комментарии
Ой-йей-йей! Вы -молодая, не должно быть так!!! Да и в возрасте, тоже не должно быть так. Жизнь-это радость, а не выживание. Наверное, все-таки беременность и кормление много витаминов и минералов забрали!!!😞
@miropolskaya_lelya та да..это однозначно! У меня и ногти "полезли"- слоиться начали..надо заняться собой.. спасибо, дали толчок!
@marina.cherevko2308, мне очень радостно, что вдохновила вас на изменения ❤️😘
Увидела ваш пост и решила пойти тоже сдать на днях, а то после беременности так и не сдавала
@mariia_slm, 100% дефицит витаминов, к сожалению, очень тяжело восстанавливается из рациона. И как показывает практика , наш рацион вообще далек от полезного и идеального😢
@mariia_slm, та и мой.... сейчас работаю над ним, но все равно грешу и иногда срываюсь🤦🏻♀️🤷🏻♀️
Аналогично(((( постоянно думаю, почему я как вяленая, сдала анализы- железо- дефицит, ферритин- понижен, витамин Д- дефицит.....нужно к врачу
Супер, хорошо, что вы сдали анализ и уже знаете проблему, а не просто думаете: « ну, я ж беременна, конечно же у меня нет сил, я человека создаю))))». Главное не забрасывать, а помочь своему организму👍🏻❤️
Анализы при беременности
Девочки, особенно БЕРЕМЕННЫЕ!
Я не в первый раз замечаю, поэтому решила написать! При постановке на учет, по протоколу мы сдаём множество анализов, но ферритин и железо, к сожалению, туда не входит. Просите дать вам направление, даже если гемоглобин у вас в норме!
Сама столкнулась с данной ситуацией! Гемоглобин у меня всю жизнь идеальный, беременная сыном ходила и все врачи такие-вау, какая редкость такой гемоглобин у беременной, сын родился с анемией, исходя с этого, я решила со вторым ребенком...
Низкий ферритин у женщин: симптомы и анализы для диагностики
Вчера подруга поделилась «Сдала ферритин, уровень низкий»
Смотрим - показатель 7 🥲
Мамы, помните о себе и при плохом самочувствии оцените уровень ферритина (+ срб, общий анализ крови, как минимум), чтобы вовремя выявить дефицит железа и скорректировать его.
Рекомендованный уровень для детей и взрослых - более 40 (по клинрекам)
PS. Я даже после этого углубилась в этот вопрос и создала пособие по дефициту железа у детей - ссылка
Уж очень часто я встречать ...
Чем себе реально можно поднять ферритин?? Гемоглобин всегда хороший, а ферритин очень низкий. Хэлп ми
И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он п...
Низкий ферритин и гемоглобин: кто тоже сталкивался?
Девчонки, кто тоже с низким ферритином и гемоглобином?
Пойду и я сдам, неверное..а то вообще не могу себя заставить что-то делать..позавчера вообще думала умру..стал желудок..после рвоты вообще сутки не могла толком даже ходить, сил не было((