та и после 12 не во вред 😂 главное ограничиться 1-2 конфетами или полоской шоколада ) а не кило пряников сожрать (из своего опыта)
Я по себе знаю если я позавтракаю , например, тортом - это всё🤦♀️ жор будет целый день
А если после правильного завтрака или обеда съем конфету то это ни на что не повлияет)
А если типа прям хочется правильно-правильно перекусить 😂 то я тырю у малой мороженое, сама делаю из подмороженный бананов и ягод и немного молока растительного , но по калорийности выходит оно не меньше конфеты)
Радмила·
Я ем зефир
Галина··
Мама дочки (1 год)
Да, точно, я больше одного сьесть не могу🤪
А·
Мама дочки-младенца
Я ем какую-то одну не пп сладость после завтрака пару раз в неделю
Ещё в сырниках сахар бананом заменяю
И помидоры коктейльные 😂 они мне сладкие
Галина··
Мама дочки (1 год)
Вот я тоже думаю, если сьесть до 12:00, это ж не во вред?🤔
А··
Мама дочки-младенца
та и после 12 не во вред 😂 главное ограничиться 1-2 конфетами или полоской шоколада ) а не кило пряников сожрать (из своего опыта)
Я по себе знаю если я позавтракаю , например, тортом - это всё🤦♀️ жор будет целый день
А если после правильного завтрака или обеда съем конфету то это ни на что не повлияет)
А если типа прям хочется правильно-правильно перекусить 😂 то я тырю у малой мороженое, сама делаю из подмороженный бананов и ягод и немного молока растительного , но по калорийности выходит оно не меньше конфеты)
А··
Мама дочки-младенца
@anna24452, одно время я страдала пп сладостями , но жопа от них растёт не меньше чем от не пп 😂 если меры не знать )
Юлия ·
Мама дочки (1 год)
Та ешьте на здоровье, главное соблюдать дневной дефицит ккал.
Юлия·
Мама двоих (2 года, 19 лет)
Варю какао натуральный с кокосовыми сливками.
Julie ·
Мама сына (2 года)
А я то покупаю, то делаю сама пп конфеты из орехов и сухофруктов!! Отлично заходят 😂
Галина··
Мама дочки (1 год)
Дайте рецептик🤤