Девочки, кто на ПП, чем заменяете сладкое🍫? Как не есть сладкое и не сойти с ума?🤪

Да, точно, я больше одного сьесть не могу🤪

Вот я тоже думаю, если сьесть до 12:00, это ж не во вред?🤔

та и после 12 не во вред 😂 главное ограничиться 1-2 конфетами или полоской шоколада ) а не кило пряников сожрать (из своего опыта)

Я по себе знаю если я позавтракаю , например, тортом - это всё🤦‍♀️ жор будет целый день

А если после правильного завтрака или обеда съем конфету то это ни на что не повлияет)

А если типа прям хочется правильно-правильно перекусить 😂 то я тырю у малой мороженое, сама делаю из подмороженный бананов и ягод и немного молока растительного , но по калорийности выходит оно не меньше конфеты)

@anna24452, одно время я страдала пп сладостями , но жопа от них растёт не меньше чем от не пп 😂 если меры не знать )

Дайте рецептик🤤