У меня тоже осталось после беременности, но там много достаточно на 1-2 месяца ещё
Специальный есть элевит после родов который. Не просто можно а даже нужно) организм в шоке же)))
@olgap93, а у меня печёнка начала плохо работать... я себя тоже пичкала витаминами. Но после 2 триместра, как только узнала что пиченке хана, так больше и не пила витамины, кроме железа ...
Комплексы лучше не пить. Сдайте кровь на дефициты и их восполняйте, пить все и сразу только во вред
Но лучше вообще не принимать эти витамины и выбрать что то более правильное.. и натуральное
У меня остались после беременности одна пастилка, я ее допила и все. Так бы не купила их, есть мнение что комплексные витамины бесполезны, типа не усваиваются.