Понимаю, что вальгус до 5 леТ норма. А если не выравнивается, какое лечение или как это решается? Может кто-то занимался до достижения 5 летнего возраста?
Нам ортопед говорил бассейн, велосипед, гимнастика, физкультура, по шведской стенке лазить, босиком ходить
Ну и хорошая обувь
Сама переживаю по этому поводу
@lupashechka пока не могу сказать
Ходим иногда на гимнастику
Но моя больше косолапит
У сына вальгус был. Особо много ничего не делали. Ортообувь, периодически массажи стоп. Перерос, в 5 лет сняли диагноз.
@lupashechka я своего с пяти лет потом ещё в бассейн отдала, чтобы спину укрепить и для вальгуса тоже хорошо.
@lupashechka измения конечно видны, стопы уже не заваливаются внутрь, мышцы окрепли.
Вальгус даёт на осанку. У среднего сына предсколиозное состояние осенью поставили.
Уже делайте все возможное и невозможное, что бы к 5 годам этого не было! Потом будет поздно!
Это и наша проблема. Мы с одного года боремся
@lupashechka, у нас орто обувь, все возможные коврики ортопедические для массажа стоп, мы посещаем раз в пол года физиолечение(парафин и токи какие то 😄) массаж от спинки и самих ножек а так же самих стоп само собой. Вроде пока все
Но ещё пойду на консультацию к ортопеду. Буду расспрашивать о нашей проблеме
Чтобы стопы не заваливались, нужно укреплять мышцы, чем раньше начнёте это делать, тем лучше, можете не ждать 5 лет, начинать сейчас. Помогают в этом упражнения, на мой взгляд курс Ранюшкина в этом вопросе лучший. Почитайте, посмотрите его Инстаграм, может, найдёте что-то полезное для себя, он часто на эфирах на вопросы отвечает, есть упражнения в открытом доступе, кураторы бесплатно консультируют по фото.
У старшего был и стоп и коленей. На велике летом катался, дома ортоковрики, шведская стенка, массаж делали парк раз в год. Недавно были у ортопеда, сказал что в коленях все хорошо, стопы не совсем, но даже визуально намного лучше чем было пару лет назад.
4:20! За что! Раньше я ныла, что он летом встает в 5, 5:20 даже в 5:30. Теперь он перешел на зимнее время и встает в 4:20🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲 когда это игра на выживаеие прекратится. Почему все дети встают в 6 утра, или даже в 5:30. Ну за что мне все это. Сколько теперь снов днем? Делать 5 снов как трехмесячному
Вы будете своих мужей на работу? Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
Как бы вы отреагировали если бы ваш муж весь выходной проспал? С учетом того, что он не тусил всю ночь, не работал, не болеет так чтобы не было сил двигаться. Работает не 5/2, а из дома, сам на себя. Реально встал в 11, сходил в магазин, поел и лег. И вот 5 часов вечера, а он спит.
Роща!!! Пожалуйста репост🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Выведем в том, умоляю!!! В нашей группе с садика, у родителей беда! 5 отдел полиции, есть тут???
Девочки, у кого дети просыпаются в 5-6 утра? Скажите, что так будет не всегда? 😩 До 8 месяцев дочь любила поспать, могла проснуться и в 9, и в 10, бывало даже до 11 спала. И вот уже 2 месяца просыпается просто то в 5, то в 6, неважно во сколько ляжет. Что в 8, что в 11 положить, все равно встанет в 5-6 🤷🏻 ♀ Я теперь понимаю, для кого «Доброе утро» начинается в 5 утра 🥴
Ирина ·
Мама сына (1 год)
Чтобы стопы не заваливались, нужно укреплять мышцы, чем раньше начнёте это делать, тем лучше, можете не ждать 5 лет, начинать сейчас. Помогают в этом упражнения, на мой взгляд курс Ранюшкина в этом вопросе лучший. Почитайте, посмотрите его Инстаграм, может, найдёте что-то полезное для себя, он часто на эфирах на вопросы отвечает, есть упражнения в открытом доступе, кураторы бесплатно консультируют по фото.