Данный материал и мое упорство, помогли приучить мою капризную дочь к СЗ и режиму с 4х месяцев. Причем без истерии ни с моей стороны, ни со стороны ребенка😉
1. Comfort baby:
ссылка
2. Olant:
ссылка
ссылка
ссылка
3. Людмила Шарова:
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
И т.д.
4. Канал Нины Зайченко
5. Документалка Netflix "Babies"
Начала отслеживать время бодрствования, когда доча начинала глаза тереть или взгляд зависал, означало, что она хочет спать. А когда уже нервничала просто так, означало что дошла до края ВБ (до чего доводить не стоит). Так я поняла, что мой ребенок бодрствует примерно один час, если поспит хорошо, то бодрствует 1,5, максимум 2 часа. Так вот, как только я понимала, что доча бодрствует уже 40-50 минут, смотря на ее состояние (уже не такая активная), я ее кормила, относила в спальню и клала в кроватку (у нас была приставная люлька Чикко). Сама ложилась рядом на свою кровать. Все это время я разговаривала очень спокойно и говорила, что мы идём спать. Укрывала дочу одеялком и пела колыбельную (любую спокойную песню), параллельно похлопывала по бедру. Когда малышка начинала ёрзать, протестовать, я быстро ее отвлекала( руками жестикулировала воздухе). Если доча начинала плакать, я лёжа поднимала ее и клала животиком на себя, улыбаясь тихо успокаивала. Иногда покачивалась из стороны в сторону и пела. Как только ребенок успокаивался и хотел спать, я также лёжа перекладывала ее обратно в люльку, укрывала и похлопывала. Если прям требовалось, то могла слегка покачать кроватку (это я делала изредка, дабы ребенок не привыкал к качаниям в люльке). Главное перекладывать в кроватку НЕ спящего малыша. Чтобы ребенок понимал, что кроватка-место для сна. Если укладывать уже спящего малыша, то есть вероятность, что он/она проснется в истерике, так как изначально заснул(а) в другом месте. Конечно все так идеально не получится сразу, надо спокойно и регулярно повторять, если вы видите, что вашему малышу в итоге не подходит подобное, найдите другой способ удержать в кроватке (может мобиль включить). Но, никогда не доводить до истерики, не удерживайте в люльке насильно никогда. Способ "проорется и заснёт" ни в коем случае не стоит применять. Ещё хорошо помогает соска, ведь малыши на груди висят для успокоения и из привычки.
P.S. вкратце не получилось😅
Так интересно, что такое сз просветите? У меня на уме служебная записка)) так понимаю самостоятельное засыпание?
@darlingv, 👍🏼
А как влияет гв ? Правда ли что после отлучения , спят лучше ?
@bookoflove сто процентов, после 8ми месяцев ребенок зачастую просыпается по привычке, а не из-за голода. Скоро зубы пойдут активно, вообще будет висеть часами. Так что сейчас в самый раз начать сз и сокращать ночные кормления. Мы были на ив, но доча тоже просыпалась 3 раза чтобы поесть🙈 такой гемор вообще. Ещё при том, что она днём ела каши и пюре, фрукты кусками. Вы уже введи прикорм? Очень важно, чтобы ребенок хорошо питался днём.
Спасибо за информацию! Здорово,что у вас получилось с сз. Это моя мечта. Надеюсь с третьей дочей смогу вкусить все прелести этого процесса
За сколько научили ребёнка к сз?нам сейчас 4 месяца, спим только после груди или на руках с укачиваниями, устала ужасно 😪
Примерно три недели до полного привыкания ушло. У вас самый лучший возраст сейчас, главное не сдавайтесь и не нервничайте. Когда малышка плачет и хочет на руки, надо обязательно брать, только лёжа на кровати (я себе на живот клала ее, как только она собиралась плакать, успокаивала и обратно в кроватку перекладывала). У нас была приставная люлька.
Спасибо за информацию, я как раз планирую научить малыша к СЗ. Ваш пост кстати 🙌🏻 я надумывала уже курс купить за 25$🙈
@darlingv я хотела все быстро и просто. Не париться искать все в интернете🙈😬
СЗ с 4х месяцев? 😳 детки такие маленькие они ведь так нуждаются в нас и этот период длиться не долго ... я не понимаю такое
Моя не только нуждается, но ещё и без меня не спит днём)) мне по кайфу))
Приучение к СЗ не является экзекуцией. Это долгий, постепенный, аккуратный, нежный, терпеливый путь к тому, чтобы научить малыша засыпать без плохих привычек, как например грудь и качания. СЗ и совместный сон вполне совместимы и прекрасны.
@darlingv, 🙏 благодарю, полезная информация. Тоже хочу чтобы мой сын сам засыпал, без качания и истерик
@livestrive @a.s.p @akolya для вас нашла те видео, что помогли мне в свое время. Может что еще вспомню и дополню.
Можете вкратце написать пожалуйста о том как пришли к сз, что внедрили?