Как вернуть живот в дородовый вид? Советы и методы

Question

А теперь help. Нужны советы о приведение тела в дородовый вид! А именно - что делать с животом. Водоросли? Особый массаж? Крема? Косметические процедуры? Делитесь опытом 🌷

Мира · Answer

Что делала я: дома упражнения по ролику пресс за 8 минут (у меня нет диастаза) и холодное обёртывание. Сейчас зал.

Евгения · Answer

Спорт и время🤷‍♀️

Мария Каляуш · Answer

Если не ошибаюсь после ер через месяц можно спорт, после кс через три месяца и то все аккуратно и постепенно вводить. Начните пока с питания, а потом и вакуум и тренировки)

Екатерина · Answer

По идее сам должен прийти в добеременный вид, кожа просто подтягивается и всё... А всякие крема, обёртывания пока нельзя, если на ГВ.
Посмотрите на Ютуб Марию бежко, у неё там несколько видео про живот после родов

Вера Булавинская · Answer

У вас кс или ер были?
Подождите, ещё даже матка не пришла в нужную форму, органы на место не вернулись.

мария белозерова · Answer

ЕР. Это само собой, но небольшой желейный живот после первых родов был около года(

Как вернуть живот в дородовый вид? Советы и методы

Лучший комментарий

Комментарии