Если встает в 7, то обед в 13, сон с 14 до 16:30, ночной сон в 21:30-22. Если встаёт позже утром, то может на дневной сон не уснуть, и тогда укладываю в 19-30 уже на ночь, иначе сильный перегул и истерика))
У нас истерики прошли все, как питание наладили, но если перегуляет то потом укладываемся по 5 раз, убегает играть) сейчас нашла проблему - много спит днём! Стала будить и вроде входим в режим) с 21 до 7 и днём с 13 до 15. Хочу сместить на час раньше ещё
Надежда·
Мама дочки (2 года)
Ночной сон с 21.00 до 7-7.30
Дневной стараюсь класть в 12, но засыпает обычно позже, с 12.30 примерно до 14.00, либо с 13 до 14.30
Маргарита··
А вечером в 9 прямо уже засыпает или только укладываетесь?
Надежда··
Мама дочки (2 года)
@mom_gueen она вечером быстро засыпает, минут за 5-10, могу в 20.50 положить, могу в 21.00,зависит от того как затянется вечернее купание
Маша·
Мама двоих (младенец)
Если встает в 7, то обед в 13, сон с 14 до 16:30, ночной сон в 21:30-22. Если встаёт позже утром, то может на дневной сон не уснуть, и тогда укладываю в 19-30 уже на ночь, иначе сильный перегул и истерика))
А у вас?
Маргарита··
У нас истерики прошли все, как питание наладили, но если перегуляет то потом укладываемся по 5 раз, убегает играть) сейчас нашла проблему - много спит днём! Стала будить и вроде входим в режим) с 21 до 7 и днём с 13 до 15. Хочу сместить на час раньше ещё