Я метилфолат пью, вместо фольки, но гомоцистеин не сдавала. Просто, знаю, что он усваивается лучше, а фолиевая должна в организме переобразоваться в метилированную форму, а если у вас гомоцистеин повышен, то сразу пить метилфолат)