Добрый день 🤗 Как правильно дышать при родах,чтоб не порваться? Читаю разную информацию,в голове…
Добрый день 🤗
Как правильно дышать при родах,чтоб не порваться?
Читаю разную информацию,в голове каша 🤔.
Может кто нибудь дать совет,как рожать правильно и что делать, кратко...😊🤗
Вероника·
Мама двоих (4 года, 10 лет), ждёт третьего
Акушерка должна следить, как голова на подходе и только пошла (головка) тужится нельзя, продыхивать схватку(потугу) как собака нужно дышать. Потом акушерка опять даст команду Тужимся... И выталкиваем дальше...
Дарья·
Мама дочки-младенца
Техника дыхания кобаса на ютуб.
Вера ·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
Тоже сейчас смотрю видео на ютубе, готовлюсь. Первый раз слушала акушерку, врача, все прошло хорошо. Если на родах забыли как дышать, спрашивайте у них, не стесняйтесь. Я знала, но на родах забыла все. Спрашивала. Ещё упражнения Кегеля делаю, когда вспоминаю. Удачи нам🙏
Lisa·
Кратко не получится. Я прямо училась этому несколько месяцев тренировалась.
Юлия·
Мама дочки (1 год)
Слушать врача и акушера.