Девочки, распишите пожалуйста, что вы кушаете первый месяц на гв? Чтоб не было проблем с животом у ребенка
Я первый месяц соблюдала диету,но это исключительно себе во благо было😅зато лишние кг сбросила моментально ☺️
@yanamyjo, сказала как что. Ничего не сказали, посмотрели и просто «все хорошо» 🤷🏼♀️☺️
@vladosik, значит,всё хорошо☺️
Главное,чтобы ребёнка не беспокоило..
Хотя я бы наверно тоже запереживала😄ибо паникёрша
Читала много про это . В итоге получается что в первый месяц исключить все аллергены в питании( типо орехи, мед , цитрус и тд) и все что может вздутие вызывать ( это у всех индивидуально и вы наверно знаете что конкретно у вас вызывает эти процессы)
В остальном просто следить за реакцией на продукты.
Все кроме капусты