Сдать анализы на витамины и элементы. Д3, ферритин, в12, фолиевая кислота,ттг. Восполнить дефициты.
Пропить антипаразитарный комплекс от Короткова, заселить кишечник пробиотиками.
Постоянно принимать профилактическую дозу витаминов д3+к2
фолиновая кислота и в12, йод курсом
железо раз в год.

Работать с кишечником, чтобы все усваивалось, постепенное правильное закаливание.хороший режим дня, питание.

@ekaterina2815 @mazik спасибо вам

В шиповнике в 40 раз больше витамина с чем в лимоне и впринцепи почитайте про шиповник

Шиповник запариваете и пьет пусть вместо соков,воды,чая и т д

Обычно когда болеет сын я даю Д3, витамин С, аскорбиновую кислоту. Нам педиатр всегда назначает Д3 чтобы поднять иммунитет