Всем доброе утро , и хорошего настроения )

Рассказывайте как проходят ваши выходные , а у кого то рабочие дни ..возможно)

Открыла для себя приложение недавно, вникаю ..познаю)

Рассказывайте какие упражнения или спорт для вас удобен и не противопоказан на ранних сроках.

Комментарии

Ирина·Мама сына (2 года), беременна (9 нед.)

Знаю что ходьба точно показана.

Нравится Ответить
Ирина·Мама сына (2 года), беременна (9 нед.)

@kseniya.s у меня работа сидячая и вес большой, поэтому каждое утро 3-5км быстрым шагом хорошо помогают похудеть. Плюс на фоне токсикоза аппетит снизился.

Нравится Ответить

@ravenir, ого , а у меня аппетит только растёт ..звериный

Нравится Ответить
Ирина·Мама сына (2 года), беременна (9 нед.)

@kseniya.s овощи, яблоки побольше.

Нравится Ответить