Мясо 100 гр, овощи не помню, наверное 150. Примерное меню было у обоих: утром каша с фруктовым пюре или бананом, обед овощи + мясо или суп в блендере, полдник фрукты или сладкий овощ типа тыквы и творог, ужин каша (в год с небольшим вместо каши мясо с гарниром), перед сном ряженка/кефир у сына и грудь у дочки
Я давала банку мясного и банку овощного. По граммам мясного 80 грамм, овощи 100 грамм. Но мой плохо мясо ест, поэтому иногда и без мяса были, как повезёт. Овощи давала иногда еще раз в день.