САЛАТ «АЦЕЦИЛИ»
Рецепт:
✔Баклажан
✔Болгарский перец
✔Куриное филе
✔Специи
✔Кинза
✔Чеснок
✔Растительное масло
✔Грецкие орехи
✔Соль
✔Чёрный перец
⠀
Овощи промыть и запекать в духовке при 210 градусах до черноты😁 Куриное филе разрезать на 2 части, посыпать специями и обжарить с двух сторон до готовности. Готовые овощи немного остудить, снять кожуру и порезать на кусочки. Нашинковать кинзу и добавить к овощам. К ним же добавить выдавленный чеснок, соль и растительное масло. Куриное филе порезать на кусочки, орехи измельчить.
В порционную тарелку выложить овощи, затем филе, посыпать орехами и чёрным перцем!
Приятного аппетита!
Вам рецепт✍✍,а мне лайк👍👍.
##хочупохудетьсильно# #хочуменяться #еммногоихудею #худеемлегкоибыстро#здоровьевприоритете #зож ###хочешьпохудетьспросикак #клубснижениявеса #живисовкусом #новаяя #скоролето #живутутисейчас
Комментариев ещё никто не написал.
Любимые блюда на мангале: рецепты шашлыка и закусок
Какие у вас любимые блюда на мангале? 🍖
У меня:
1. Шашлык из куринного филе бедра в маринаде (на 1 кг мяса целра одного лимона, сок этого же лимона, соль, перец, паприка копченая, майонез), мариновать не более 3 часов.
2. Бутерброды- хлеб белый намазать майонезом с чесноком, сыр, помидорка, обернуть в бекон.
3. Шампиньоны в майонезе, с чесноком, паприкой копченой, солью и перцем черным.
Салат из кабачков с помидорами и сыром: простой рецепт
Девочки, вы должны это попробовать 🥗🤤
Рецепт:
-помидоры
-кабачки
-зелень (у меня была петрушка, но по мне лучше бы была кинза)
-чеснок
-сметана
-сыр творожный
-грецкий орех (или любой другой)
-сыр пармезан
-соль, специи по вашему желанию
Кабачки нарезать кружками/дольками, обжарить с двух сторон до золотистого цвета, помидоры порезать крупно.
Соус: сметану смешать с творожным сыром, чесноком, посолить.
Когда кабачки немного остынут, добавить к помидорам, перемешать с соусом, сверху зелень, ...
Рубрика #ппэтовкусно
Куриное филе с красным перцем и зеленью.
Все очень просто! Вкусно и полезно 😋
Ингредиенты:
Куриное филе - 300гр.
Болгарский перец- 150гр.
Зелень - по вкусу
Сливки обезжиренные - 2ст.л
Перец - по вкусу
Чеснок - 2 зубчика
Морковь - 50гр.
Приготовление:
• Куриное филе, болгарский перец нарезать мелкими кубиками.
• Сливки, перец, чеснок, морковь и зелень перемешать.
• Куриное филе замочить в сливках.
• Взять антипригарную сковороду залить немного сливками и пожарить...
Идеальная домашняя "коробочка WOK"🤘😏😋🍜
Это нереальное объедение🙃
Готовится оч просто👌
Спагетти
Куриное филе
Помидор
Болгарский перец
Лук
Чеснок
Морковь
Соевый соус
Кунжут
Куриное филе замариновать в соевом соусе.Чеснок обжарить на сковороде,добавить лук,куриное филе,морковь,болгарский перец, вместе обжаривать.Добавить помидор.
Отварить спагетти до состояния аль—денте.
Переложить к мясу и овощам,добавить еще соевого соуса.
Готово✌😋
#таня_готовит
Как приготовить фаршированный перец быстро и вкусно?
Ловите один из моих любимых рецептов фаршированного перца.
Готовится быстро ,легко 🧑🍳
Получается сочный и очень вкусный 🤤
и⃝н⃝г⃝р⃝е⃝д⃝и⃝е⃝н⃝т⃝ы⃝
✔︎Сыр 🧀
✔︎Мука 1 ст. ложка🥄
✔︎Сметана 2 ст.ложки 🥄
✔︎Помидор 🍅
✔︎Куриное филе
✔︎Репчатый лук 🧅
✔︎Болгарский перец 🫑
✔︎Растительное масло
_________________________
✔︎Сыр - трём на тёрки
✔︎Помидор - нарезаем дольками
✔︎Перец - очищаем и разрезаем пополам ✔︎Куриное филе и лук - нарезаем кубиками
п⃝р⃝и⃝г⃝о⃝т⃝о⃝в⃝л⃝е⃝н⃝и⃝е⃝
Обжарить лук ,добавить филе и обжарить 5-7 минут. Насыпать ло...