После кс прошло 4 месяца ,можно уже в спортзал идти ?или ещё подождать (к врачу нет возможности идти…
После кс прошло 4 месяца ,можно уже в спортзал идти ?или ещё подождать (к врачу нет возможности идти )
После кс прошло 4 месяца ,можно уже в спортзал идти ?или ещё подождать (к врачу нет возможности идти )
Дарья·
Мама сына (1 год)
Минимум 6 месяцев должно пройти , в это время на матке формируется рубец
Снежана·
Мама сына-младенца
Если на беговую дорожку, то можно.
⛲️𝓚𝓼𝓮𝓷𝓲𝔂🐍··
Мама двоих (младенец)
Хотела с тренером ,что бы сбросить все что набралось за две беременности
Снежана··
Мама сына-младенца
мне кажется рано ещё для таких сильных нагрузок.