В беременность последний месяц страдала симфизитом, с дикой болью, до туалета шла минут 5 со слезами на глазах. Это ладно. Родила, дикая боль конечно ушла, но все равно сильно болит, лежать не могу, ходить тяжело. У кого так было? Чем восстанавливались? И как долго? Облегчит ли состояние мильгама, кальций, витамины и т.д?
Кальций, Вит Д надо пить.
У кантри посмотрите, хороший кальций в биодоступной форме. Ничего лишнего в нем нет ссылка
У меня месяц точно боль была, точнее дискомфорт. Особенно когда надо было в туалет сходить ((