Совсем меня замучила бессонница.
С недели 10 я начала просыпать в 3-4 утра и до 5-6 без сна, а встаю я на работу в 6:40🤦🏻♀️
А вчера я вообще не могла уснуть до 2 часов ночи, при том что утром сдавала тест глюкозото.... и работала потом весь день, чай и кофе не пью днём и вечером, чувствую себя нормально, если не считать недосып, не нервничала.
Врачу говорила, она сказала валерьянку пить, но мне не помогает.
Кто знает как справлять? Сил нет больше!
На работе туплю((
У меня, кстати, был такой пост нелавно. Если интересно, найдите почитайте, там много советов было.
Пью всю беременность, спокойней стала, а вот спать не получается нормально
Бывает что не могу заснуть, мне 100% помогает приложение Медитопия или гугл подкаст В добрый сон
Я так и не нашла способ справиться, почти не сплю.
Но, стала больше спать, если перед сном погулять. Именно походить часик по улицн
Я тоже пробовала, уже месяц перед сном хожу и все равно ночью просыпаюсь 😢
@gnadel ну вот у меня недели 2 только работает. До этого тоже вообще ничего
Вы будете своих мужей на работу?
Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤

Муж вчера остался на работе ночевать. Я ложилась спать, морально готовясь расчищать снег, чтобы выехать хоть куда-нибудь. Утром встала и чуть не заплакала от счастья. Муж оказывается приехал в 4 утра, расчистил мне все, заправил машину и опять уехал на работу. Господи! Спасибо, что я не одна🙏🏻🥹 вот такое доброе утро
Вы носите дома лифчик?
Я не про те, что для кормления и не про спортивные.
Вот одели вы его в 6 утра, пришли с работы в 7 домой, вы так же будете в нем ходить до сна? Или снимаете и даёте телу отдохнуть?
Девочки, у кого дети просыпаются в 5-6 утра? Скажите, что так будет не всегда? 😩
До 8 месяцев дочь любила поспать, могла проснуться и в 9, и в 10, бывало даже до 11 спала. И вот уже 2 месяца просыпается просто то в 5, то в 6, неважно во сколько ляжет. Что в 8, что в 11 положить, все равно встанет в 5-6 🤷🏻♀️
Я теперь понимаю, для кого «Доброе утро» начинается в 5 утра 🥴
Как же меня бомбит. Муж на работу ездит на машине (уж очень лень на метро), сейчас заикнулся, что вечером коллегу девушку подвозит, она ОКАЗЫВАЕТСЯ, живет не далеко от нас, и ему по пути (оказывается не совсем по пути, как выяснилось). Посрались, я сказала что не понимаю почему на нашеймашине должна ездить хер знает кто. Он сказал, что это детский сад, что в этом такого. А с утра узнаю, что и с утра он ее тоже подвозит. 🤔 у всех на работе такие отношения у коллег противоположного пола? Киплю как...
У меня также😔 поэтому беру больничный. Я ложусь в 12 ночи, потом встаю в 2, 5, 6 в туалет, а в 7 уже на работу нужно было собираться......сил не осталось совсем