Признавайтесь️ кто посещал?😀Галотерапия - давно известная методика нетрадиционной медицины, в основе которой лежит использование микроклимата естественных соляных пещер.

☝🏻Реклама чего только не обещает посетителям таких комнат.

От профилактики ОРВИ и, конечно же, укрепления иммунитета, до лечения всех возможных болезней органов дыхания, кожных, аллергических и неврологических заболеваний, синдрома хронической усталости, стресса и т.д. на сколько хватит фантазии.

🚩 Для начала, о безопасности.

Согласно СанПиН 2.1.3.2630-10 РФ, галогенераторы и галокамеры не допускается размещать в жилых зданиях, а кратность воздухообмена определяется по расчету для обеспечения гигиенических показателей.

👉 Таким образом, если пещера не оснащена должным образом функционирующей системой приточно-вытяжной вентиляции, то посетители получают высокий риск заражения воздушно-капельными инфекциями, возникающих в замкнутом плохо проветриваемом пространстве.

☝🏻А так как многие предприниматели убеждены, что в пещере создаются “стерильные условия” (🎈что, конечно, неправда), то соблюдение вышеуказанных норм зачастую можно поставить под сомнение.

☝🏻Здесь же хочу напомнить, что внешне здоровый посетитель может быть в инкубационном периоде инфекционного заболевания или являться бессимптомным носителем.

👉🏻Касательно пунктов, интересующих меня, как инфекциониста, нет никаких данных в пользу эффективности профилактики и лечения острых респираторных вирусных инфекций, а также доказанного положительного клинически значимого влияния на какие-либо этапы иммунного ответа.

Таких исследований просто нет.

🚩 Получается, риск заболеть есть, а доказанной пользы нет. Вспомните об этом, когда будете опустошать свой кошелек во благо владельцев соляных пещер.

🚩На сегодняшний день, этот вопрос требует дальнейшего изучения, а значит метод не может быть рекомендован в рамках доказательной медицины.

👉🏻Использование методики галотерапии в профилактических целях нецелесообразно.

🎈Рациональное питание, режим труда и отдыха, умеренные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе - лучшие помощники в укреплении  иммунитета.

врач инфекционист Дарья Паниева