Я ела в 11 , точнее чай с печенькой

Мне говорили нельзя. Но я вечером съела булку сладкую и выпила йогурт 🤣
Отличные результаты ! Мне кажется если сахар в норме, то он в норме.
Утром натощак только

Ела все что хотела за день и на ночь, даже не думала об этом, хотя потом смотрю все предерживаются питанию 🤷‍♀️ у меня ничего не показало все было норм

Если хочется есть, то лучше поесть. Но не сладкое и фрукты. И не тонну, ессесн)Потому что если уже хочется есть, то анализ будет не натощак , а голод уже.

Скорее нет, в нем же природные сахара😌

Не желательно.