Я тоже с 3 до 6 в телефоне сижу.

Я до 2-3 тоже уснуть не могу, прям аж бесит, но если уже заснула то все...до победы)

Тоже самое , просыпаюсь каждую
Ночь в одно и тоже время -сходила в туалет и в потолок смотрю , приходится брать телефон и усыпляться ! Мысли дурные так вообще невозможно убрать с головы , короче надо держаться . ☺️

Пейте магний курсом

Читала книги ночью. А утром досыпала сколько не хватило

У меня сейчас немного по другому. В 6 утра просыпаюсь так несколько дней, потом пару дней сплю хорошо, потом опять. Ничего не помогает, нужно держаться. Удачи вам доходить и родить🙏

Может магния какого попить?

Точно так же мучилась на вашем сроке и до конца беременности. К сожалению ничего не помогало абсолютно... только после родов ,но там уже другая история со сном)

Мне в больнице давали Даптен 2 раза в день. Спала и ночью и в тихий час. Каждый день. 2 недели там лежала. 3РД и я при этом не то чтобы прям каждый день с бессонницами и вообще беспокойства не было.

Ничего не помогло, как родила могу спать в любом положении, но опять невозможно🥴

И я с вами))) надоело все

Ой, как я вас понимаю.. каждая ночь как пытка. + ко всем перечисленным проблемам изжога, от которой уже ничего не спасает. Какое-то время пила глицин чтобы лучше спать, но это было на 30 неделе, тогда ещё чутка помогал, но сейчас уже все, остаётся только ждать и терпеть

До 3 ночи просыпаюсь раза 3 в туалет и естественно все это время кручусь с бока на бок. Потом уже засыпаю до утра. Вообще тяжело да. Но это все срок, тут вином не спастись. Его слишком часто и много надо будет 😁

Знакомо,с 3 до 6 ночи проводила на балконе,вставала на носочки ,чтобы ноги не крутило

Это норма ,к сожалению, для вашего срока. Скоро не будете спать по другой причине.