Кто-нибудь, помогите! Как уложить старшего спать в 21.00, ну хотя бы в 22.00! Это абзац, время 23.30 он не спит...при этом утром в 07.15 вставать в сад. Переживаю, что свою норму сна на спит.... мозг ведь только во время сна восстанавливается и развивается
Комментарии
Мой днем спит в саду....еще от дневного сна не отказался
Было время когда в 21.00-21.30 засыпал, мы нарадоваться не могли, прям режим отличный, но это прошло(((
Такая же проблема. Приходится ложится с ним,поглаживаю лежу мин 40-60.Тогда только засыпает. А сам ни в какую.
Ужин в 19⁰⁰. Затем ванна. В 20³⁰‐⁵⁰ выключаю везде свет. Убираю телефон. Тишина. Все ложатся. Тут начинается:хочу есть, писать и тд. На столе дежурит тарелка с едой😂 вкл фонарик на телефоне. Сын поклюет и идет обратно в постель. Так и ложимся. Скачет максимум до 21⁴⁰. Но у нас режим, практически всегда в 21⁰⁰ уже спит .
@sledovatel2009 ,даже не знаю. Попробуйте совсем исключить телик)
@olesya.k. надо попробовать, сложно блин, он даже если выключен, то просит ему грузовичок Лева
@sledovatel2009 ,у нас прям истерил и бил меня первые 2 дня , когда отобрала тв. А потом норм, просит конечно вкл, я говорю, давай завтра, а сейчас почитаем/ поиграем. Или включаю минут на 40, если это было в моих планах))
Засыпает у меня в 21:00 за пять минут. Но дневного сна нет. Утром встаёт в 6-7. Начинаем ходить в сад сегодня. Если там приучат к дневному сну, ночные засыпания превратятся в ад, я точно знаю 😅