Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Tata
Tata
Мама сына-младенца

Мамы, когда на 2 сна днем перешли? На 1,2 сон уходит хорошо,на 3 истерика Первые два сна по 30-60 минут

Мамы, когда на 2 сна днем перешли?

На 1,2 сон уходит хорошо,на 3 истерика

Первые два сна по 30-60 минут

8

Комментарии

katrin2569

Sofia

Послушаю

darya_dol

Дарья

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Месяцев в 8-9, в 6 месяцев 1,5 часа дневного сна маловато. Может просто регресс

tata.tu

Tata

Мама сына-младенца

Да вот не знаю (

Обычно укладываю все таки на 3

Сегодня не стала вот

И сейчас канючит спать

Обычно в 8 ложится

До этого просто тут читала что в 6-7 уже 2 сна у детей

darya_dol

Дарья

Мама двоих (2 года, 5 лет)

по ребёнку смотреть надо, кто то ночью 9 часов спит, а кто то 12-13, отсюда и разное количество дневных снов. Перегул тоже плохо. Я с дочкой все сны записывала и вб отслеживала. Просто если переходить на 2 сна, то надо тогда стараться продлевать сны

masha.sh

Маша

Мама дочки-младенца

Мы перешли на 2 сна почти в 7 месяцев, но у нас длинные сны 2ч и 1ч, Но если днём дольше не спит, лучше 3 коротких сна оставить. И по вб ещё посмотреть, может просто немного сдвинуть дневные сны, если третий никак не помещается.

tata.tu

Tata

Мама сына-младенца

Да вот хоч попробовать позже 1 сон начинать, спасибо!

_eka_te_rina_

Екатерина

Мама дочки (1 год)

С 6 мес

natali85f

Наташа

Мама двоих (младенец)

В 8 месяцев перешли

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Маска для сна и меланин

Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘 ♀ . А вы используете маски для сна? И если нет, то почему?