Девчули, есть какие чудодейственные упражнения чтоб головка в таз опустилась поскорее?))

Если не секрет первенца на какой неделе родили и с чего роды начались?)

первый был 5150 ростом 56. В 37 38 недель сказали ставить свечи бускопан вагинально через несколько дней отошла пробка головка высоко была положили в роддом сидела на шаре ходила по лестницам ставила свечи и на третий день сказали ребёнок опустился матка размягчилась дали под язык сайтотек половинку и через 12 часов родила уже было ровно 39недель

Сегодня начну)) и фитбол заказала уже😅 а бандаж наверно тоже лучше не носить уже? Он наверно мешает опущению и вообще мышцам работать. Вчера потому что гуляла весь день без него так как забыла и ночью у меня первый раз начались тренировочные😅

я бандаж не носила никогда даже не знаю но у нас в роддоме обычно без бандажа девочки на шаре сидят и по лестницам ходят😁потом ставят свечку вагинально и отдыхают после опять шарик и лестницы 😁лучше чем на кресле потом мучиться и тужится до геморроя

заказала фитбол✊🏼😅

Много девочек у кого во время родов не опускалась и из-за этого кесарили, вот хочу заранее помочь себе и малышу😅

А почувствовали когда опустилась?

внизу живота стало больно при шевелениях, прям в ногу отдает. Я чувствовала, что низко и вчера гинеколог подтвердила, что да, тут мол голова и шея))

@anastasiabrv, я в 40,3 но я до конца беременности в покое была, мало двигалась

@ctac666, а таз подготовился сам к родам ?а то свекровь ругается что лежу типо таз не подготовится

@anastasiabrv, 😂 зачем его подготавливать ? Родила я отлично вообще. Даже не знала что надо что-то подготавливать. Если вы будете скакать сейчас, то раньше срока роды опасно. Как врач скажет что ребёнок готов в 37-38 недель так и ходите, гуляйте. 30 до 37 недель я почти всё время проводила лёжа. Сидеть ровно тоже говорили нельзя. Мне как пессарий сняли, я прям начала очень активно жить. Вам же врач дал рекомендации, не слушайте советчиков, есть врач только который видит в целом картину.