Девочки, кто сколько набрал кг за беременность?) 🤰 У меня 24 неделя + 6 кг) чем дальше, тем страшнее 🤷 ♀ 🙈
О чудооо!!! Я увидела на весах цифру 6🥹🥹🥹наконец то Пошла 3я неделя ИГ у меня уже -4,25кг Решила сделать фото до и после, думала эти 4 кг не так сильно будут видны, но афигела после того как сделала коллаж. Короче счастья полные штаны 🥰 Худеем дальше 💪
Самое сложное было начать😭💓 Но сделав шаги, уже не могу остановиться, нужно идти дальше. Худею с 8 января… сегодня вес такой, как на втором фото. Скинула 7 кг😭
2.5 месяца на интервальном голодании и -6 кг. Честно, я не могу поверить, что это со мной, что я оказалась сильнее, у меня есть сила воли, желание и цель, что я могу, я смогла и дальше будет только лучше. Было тяжело? Нет, если есть цель и желание. Нет чудо таблеток, бац такой и похудевший уже)) Мне, немного стыдно выкладывать своё тело, что оно БЫЛО такое 😖 но как есть, а может, тут кто одумается, и возьмётся за себя и своё тело вовремя. Фото 60кг и 54.4 кг. #sergeeva_иг
Ещё давайте сделаем такой экпириэнс Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍 Сколько мне лет по вашему?
Анастасия·
Мама сына (3 года)
Вы молодец!!!🌸
Kakskazat’··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Спасибо ☺️
Елена·
Мама сына (4 года)
Это спорт? Диета? 🔥👍 Продолжайте в том же духе!
Kakskazat’··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Это питание только) спасибо! 💪🏻 я прям счастлива этой разнице промежуточной ☺️
Ирина··
Мама сына (2 года)
подскажите пжлст что в кушаете?) тоже зрчу
Kakskazat’··
Мама двоих (1 год, 2 года)
вот пример, меню на сегодня
Ксения Павлова·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Kakskazat’··
Мама двоих (1 год, 2 года)
☺️спасибо
Елена·
Мама сына (3 года)
Сижу, пью чай, ем конфетки, зашла в пост, отодвинула конфетки)). А какой у вас рост?
Kakskazat’··
Мама двоих (1 год, 2 года)
😁, 168, сейчас вес 62-63
Kakskazat’··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Был 68
Светлана·
Мама дочки (1 год)
Уже очень заметный результат. Ещё столько же и вообще отлично будет. У меня вес сильно больше, видимо, я каждые -10 делаю, в зеркале все ещё очень много, а посмотришь и видео, что это не зря, ещё есть работа, но и позади много.
Kakskazat’··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Да это фото внезапное меня очень порадовало ☺️
Зульфия·
Мама троих детей
Шикарно!!!!!!!
Лиза·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
Этому мужчине можно доверять на все 200%, так как за него говорит сердце, а не глаза. 😂 А фигуру мы шлифуем для себя и для своего здоровья. Делать такое для мужчины это просто фу, потому что человек если любит, то любит, а нет значит нет. Для мужчин нужно делать другие вещи. А Вы молодец!!!
.....·
Мама дочки (4 года)
Круто а скиньте свое меню
Kakskazat’··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Спасибо☺️
https://instagram.com/katya_nutriciolog?igshid=1smaqtr4bre4w
Вот за ее страницей понаблюдаете, если вам откликнется закажите меню, она составляет индивидуально учитывая хронические заболевания, желаемый вес и образ жизни.