Посмотрите обязательно дыхание по технике Кобаса, и прям несколько раз попрактикуйтесь, он мне очень помог. И слушайтесь акушерку, говорит не тужься, не тужьтесь.
И ещё про грудное вскармливания посмотрите Нина Зайченко, очень важно правильно прикладывать с первых дней, чтобы не было лактостаза. В роддоме покажут только один раз, и то быстро что не успеваешь уловить суть.
veronaxxx·
Мама двоих (младенец)
Привет!
.·
Хай☺️
Карлыга·
Мама сына-младенца
Посмотрите обязательно дыхание по технике Кобаса, и прям несколько раз попрактикуйтесь, он мне очень помог. И слушайтесь акушерку, говорит не тужься, не тужьтесь.
И ещё про грудное вскармливания посмотрите Нина Зайченко, очень важно правильно прикладывать с первых дней, чтобы не было лактостаза. В роддоме покажут только один раз, и то быстро что не успеваешь уловить суть.
И лёгких вам родов!!!🙏
Алуа··
Спасибо большое 😍
Мама Батось·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Привет! Лёгких родов☺️
Алуа··
Спасибо большое 😘