Обида не уйдёт, пока не проработаете - однозначно. Ждать чудо после развода - не случится!
Злость и обида - потому что много вины на вас взвалили)
Вину отпускать, с обидой работать, самооценку поднимать !

Время лечит! Муж эгоист и капризный мальчик. Ещё не вырос и не созрел. Не думайте о нем. Куда направлено наше внимание, туда уходит наша энергия.

Плюсую к поменять психолога. Обида никуда не уйдет! Всё надо высказать, хотя бы на бумаге, как выше Вам написали!

Я бы поменяла психолога

Обида ведь на что, на то, что вам охота, чтобы обняли и пожалели, чтобы сделали, как вам хочется, пошли навстречу.
Вот и скажите обо всем этом мужу, не то, что он плохой, неблагодарный мудак, а о своих эмоциях, чувствах, что вы устали, вам не хватает сил и хочется поддержки.
Начнётся с его стороны, что ему тоже этого хочется, спросите: давай подумаем вместе, что мы можем для этого сделать?
Это, конечно, на словах проще звучит, чем на деле, но без диалога не получится отношений)

Желаю вам сил и обнимаю🌹
Мужчины устроены по другому.Он приходит домой,а вы ему претензии,конечно он поздно будет приходить,зная что дома опять пилить будут.А вы на это обижаетесь.Сами не дали ему внимания о котором он прямо просил,и требуете от него что то.Почему он не хочет с вами время проводить,спросите у него прямо!Вы отодвинули своего мужчину и почему то обиделись,так конечно проще.Понимаю вам тяжело,ну встретьте его в 12 ночи ,обнимите,выслушайте его,а не претензии кидайте.Ваша обида вредит только вам,мне очень жаль.Я тоже раньше своему мужу претензии кидала,сама отталкивала,ждала от него чего то,обижалась и не говорила почему.Сейчас совершенно по другому отношусь,и муж помогает,и внимание уделяет. Надеюсь у вас все наладится🌷🌷🌷

Ой, как я вас понимаю, мы с мужем расставались из-за недосказанности, которая переросла в обиды, которые мы не смогли друг другу высказать .... немного погодя, все таки разрешили эту ситуацию,.. но нужно говорить и высказываться , иначе так все и будет

Мне кажется, что Вы как будто запрещаете себе обижаться, злиться, расстраиваться, топать ногами, кричать и сказать обо всём, что у Вас накипело, эмоции даже негативные это нормально, Вы имеете на них право, Вы человек, а не камень, если вы испытываете злость это не значит, что Вы плохой человек, нельзя держать все в себе, от этого ещё хуже, надо обязательно проговорить всё проблемы, обидиды, неважно кому, психологу, маме, написать все на бумаге. Дальше будет легче. Обнимаю Вас, надеюсь, у вас всё наладится 🌿

Я свои обиды "заполняю делами". Игры с ребенком, прогулки, встречи с подругами, просмотр фильмов, уборка, готовка и т.д + пофигизм👌😅 видимо второе меня больше всего спасает. Я всегда думаю о том, что я лучше, а если лучше, значит умнее и нечего мне тратить свое драгоценное время на обиды на какое-то там г.💩, не "вырос" до меня, что бы я о нем/ней думала...😅😏

Ну и еще после "заполнения"обид делами, вечером, когда ложишься спать, просто нет времи, опять же, думать...
Т.к нет сих и хочется спать 😁
А спустя пару/тройку дней все обиды уходят на второй, третий план и смысла там ковыряться уже нет. Все забыто, жизнь идет и все прекрасно! 😃👌

Во-1, надо высказать всё, прямо вообще всё даже ужасно страшное. Можно в письменном виде и потом выкинуть через некоторое время.
Во-2, никуда не уйдёт, просто загоните обиды внутрь себя, это разрушает потом человека
3. Есть техники работы с обидами, можете даже сами найти в интернете. Если понимаете что сама не справляетесь, ищите другого психолога. Я понимаю что выглядит сейчас как самопиар, но я честно не для этого пишу, просто чтобы вы понимали как действовать

Вообще сейчас популярна теория, что вы у себя должны стоять на первом месте, потом ваш мужчина и только потом дети. Потому как всё начинается с вас, если вы довольны, то довольны и все остальные.

А пережить будет тяжело. Я обиду долго держала, наверно года три, пока что то само не щёлкнуло. Ушла от мужчины будучи беременной, училась в универе и жила в общаге. Итог: красный диплом, живу с другим мужчиной, который меня поддерживает во всём и терпит мои тараканы, ну и беременность вторая)

Очень заходит информация от этого психолога . Много даёт в эфирах. Подробнее даёт в платных вебинарах. ссылка