Я думаю, что многие из вас уже слышали про раннее укладывание (РУ), как эффективный способ решения…

Я думаю, что многие из вас уже слышали про раннее укладывание (РУ), как эффективный способ решения проблем со сном. И в этом безусловно есть доля правды.

⠀

❇️Укладывание в период с 18:30 (19:00) - 20:30 (21:00) является наиболее благоприятным для ребенка, в силу того, что в это время осуществляется наибольшая выработка мелатонина - гормона, отвечающего за сон. Считается, что укладываясь в этот промежуток, ребенок уснет быстро и без сопротивления.

⠀

❇️В определенных условиях РУ подходят, как новорожденным, так и детям школьного возраста. Поэтому четких возрастных рамок здесь нет. Все зависит от текущей ситуации.

⠀

❇️Во время болезни, переживаний или других эмоциональных событий в семье, РУ поможет ребенку быстро восстановить свой ресурс.

⠀

❇️РУ подойдет малышу во время перехода на меньшее количество снов.

⠀

❇️Если ребенок отказывается от дневных снов, то РУ поможет ему восполнить суточную норму сна и хорошо себя чувствовать.

⠀

Заметьте☝️, я написала, что это лишь доля правды. ДОЛЯ. Потому что, остальную правду почему-то обычно замалчивают.

⠀

ВСЕ ОЧЕНЬ ИНДИВИДУАЛЬНО, и порой ребенку или семье может попросту не подходить РУ. И вот тому причины:

⠀

🛑Малыш не успевает отгулять за день свою суточную норму бодрствования, и когда его начинают рано укладывать, он совсем не хочет спать. И тогда РУ приводит к целой порции проблем: сопротивление, частые пробуждения ночью, ранний подъем утром.

⠀

🛑РУ может не подходить семье, например, если есть старшие дети, которые не готовы ложиться так рано спать или особенности жилплощади не позволяют организовать сон ребенка раньше привычного для всей семьи времени.

⠀

👉РУ - это всего лишь инструмент в работе со сном. И только в руках опытного специалиста этот инструмент может действительно помочь! Поэтому не торопитесь применять РУ самостоятельно, без комплексного анализа всей ситуации со сном, дабы не создать еще больше новых проблем.

⠀

Моя система ПАСПОРТ помогает определить причины нарушений, настроить балансы и подобрать оптимальное время бодрствования и сна для своего ребенка. Если есть проблема со сном, а ПАСПОРТ вы не настроили, нужно начать с него. В аккаунте есть основы системы.

⠀

⚠️Полную информацию и поддержку профессионального консультанта, разбор карты сна и рекомендации именно для вашего малыша можно получить на курсе ПАСПОРТ.

Всего за 7 дней мамы выстраивают режим и убирают такие проблемы как сопротивления укладыванию, ночные гуляния и частично ночные пробуждения.

❗️Если у вас еще имеются и ассоциации, далее вы работаете с ними на курсе СОН МАЛЫША.

Чтобы понять какая программа нужна вам, пишите ваш номер мессенджера и проблему.

Сейчас самые выгодные условия раннего бронирования.