Как же я хочу набрать вес, минимум 10 кг😭 Надоели эти кости. Хочется округлости. Но для этого нужен…

Вы думаете что худоба лучше полноты? Я вам ещё одно скажу, мужчинам тоже нравятся округлые, пышные формы😂

167 рост а вес 53

Аппетит есть у тебя ? 🥺

@insomnia__, аппетит есть. Но я быстро наедаюсь. Не могу даже дневную норму калорий наесть

Я на себя сегодня в зеркало посмотрела, и хотелось накормить эту девушку в зеркале, она просто дрыщ😂

я до замужества тоже была худой и мне было от себе самой неприятно, а после родов поправилась и теперь хочу похудеть, но у меня живот и попа есть, а лицо худое видно🥴

🤣🤣🤣

Можно😂

@pati1604 ох

@pati1604 для роста 168 вес 58 думаю идеально

для роста 168. 58 я была как торашка. С 3 размера груди на 1 если ели. Зад пропал. Ребра как у анарексички торчали. Зависит и от тяжести костей. Таз у меня широкий и ребра я как скинула вообще мышечную массу не имела.

Ну чем толстой конечно лучше быть худой. Но всё таки чуть попочку, руки, ноги, хочется. А то что ни возьми висит

тогда в зал тягать железо... будет вам и попа и руки..толькл не так - месяц походил и бросил

хотя бы годик походите

Много кушать. Если бы я хорошо ела, давно поправилась бы. У меня с аппетитом проблема

Та же проблема и у меня 😭

после Рамадан хочу взять в исламском магазине капсулы" Вазнун" говорят от них бывает бешеный аппетит

Когда кто-то готовит😂

@asiat22, привет 🌷. Я пила вазнун тоже, он мне не помог, аппетит особо он не прибавил. Если я кушаю, то хорошо набираю, у меня просто проблемы с аппетитом. А ваш муж хорошо ест? Есть такие люди, сколько бы не ели, всё равно не набирают.

нет , как птенчик ест , я больше ем чем он 😁видимо поэтому у меня противоположная проблема

ну у них и наследственное тоже , все дрыши. Свекровь и свекр тоже набрали только ближе к 50 годам . Брат тоже у него такой же худой как он