Жареное, соленое, острое вредно.. а ещё поменьше молочки, ТК. Частенько у детей до года аллергия на коровий белок. Сейчас нам 11 месяцев и я ем все подряд ( включала все потихоньку, постепенно), а с молочкой контры по-прежнему

Соблюдала первое время диету, потом забила, ем всего по немногу и помидоры, и огурцы и бургеры с шаурмой. Единственное сладкое не ем много тк высыпало одно время на пирожное с кремом.

Нина Зайченко вам в помощь

Посмотрите на ютубе Нина Зайченко у неё есть выпуск питание при гв 👍🏻

Я ем все, ничем не ограничиваю )

Врачи ещё любят ограничивать когда начинается цветение , хотя одно с другим не связано😅

Ела почти все, кроме цитрусовых и шоколада в первые месяцы) А потом уже вообще все) После выписки ели арбуз, в первый месяц мама привезла мне кучу помидоров, которые муж не ест) В два месяца ребёнка ела бургер, и картошку в кфс) Если примерно в месяц у вашего ребёнка появятся мелкие прыщики на лице - это не аллергия от вашего питания, а цветение, само пройдёт) Если у вас будет подозрение, что какой-то продукт вызвал реакцию, отмените его на неделю, а потом попробуйте снова. Будет опять реакция - тогда исключайте. А сразу отказываться от большей части рациона не стоит)

Можно всё, но в меру. Осторожно только с овощами и фруктами красного цвета, вызывают высыпания. Ну и с молочкой осторожно, лактозная недостаточность может появиться

Ела все, что и раньше

После выписки у меня пропал аппетит - не ела и пила ничего кроме воды несколько дней (очень сложно отходила после родов, потом выяснилось, что матка не сокращалась), и вот мне захотелось бургер из мака. Ну я его и съела и все норм 😁и клубнику ела все лето потом и тд

Ну слава богу у ребёнка никаких реакций не было и нет

Оба раза ни в чем👌🏼кроме молочки. Но я ее давно не употребляю просто)

Первый месяц ограничивала, потом поняла, что это полная фигня - диеты. Но на всякий случай продукты вводила по чуть-чуть.

Ела всё, естественно смотря на реакцию! Но когда нам была неделька муж купил клубнику, забыл что мне нельзя, и я съела помню за раз ягодки 3-4, и ничего! Все живы, никакой аллергии 🙈 и колу пила, и помню очень сильно захотелось гадостей из мака!

Так что если ребёнок не реагирует, то ешьте пожалуйста!

Почитайте ещё пост врача педиатра! ссылка

Не ограничивала себя вообще, адекватный педиатр ни с того ни с сего не будет делать запреты на еду маме, которая на гв.

Первое время не желательно есть помидоры, капусту, грибы. Я в день выписки даже роллы ела аккуратно, черешню и тд. А сладкое можно заменить сухофруктами или в магазине Диета купить сладости

Ничем не ограничивала себя , ещё чего 🤗

Всё от чего пучит не желательно (сырые овощи/фрукты в больших количествах, сладкое, мучное, капуста и всё прочее)

До 3х месяцев не ела сладкое, так как появлялись высыпания. Потом немного начала пробовать, сейчас ем все. Но шаурму я и не на гв не ела, и все в этом роде. Но я думаю ради ребёнка можно и потерпеть, он у вас ещё совсем крошечка.

Ем всё, слежу за реакцией малыша. А педиатру соответственно говорю что на диете)

Все ем)

Главное пробовать и смотреть реакцию. Вводите один вид продукта 3 дня хотя бы. Но а если торт, штурма, розы то по чуть чуть можно.

Дети разные и реагируют на разную еду. От чего вас саму пучит вот это не есть. Со сладким тоже осторожно.

#маломолка вот вам теория.

Всё ела что хотела) не ограничивалась

Мне тоже так педиатр говорила. В результате ела обсалютно всё. Ни в чём себе не отказывала. И ребёнок сейчас ест всё. Аллергия ни разу не вылазила

Если вы будете есть только супы и каши, то и со второй у вас гв не сложится. Питаться нужно полноценно и разнообразно. Просто пробуйте понемногу новые продукты и следите за реакцией. И все будет хорошо. Вы же не киллограм помидоров например за раз сьедите. Так что кушайте спокойно, пробуйте потихоньку все.