Девочки, всем приветик!
С начала 2 триместра пью femibion ll, недавно где-то услышала что витамины пить на постоянной основе не очень хорошо. Раскажите, вы делали перерыв в приеме комплексных витаминов?
В первую беременность п ла фемибион не переставая. Было маловодие и роды на раннем сроке. Позже прочла, что такое часто бывает от комплексных витаминов. На сколько это правда не знаю. Но в эту беременность не пью никаких витаминов. Просто кушаю домашнюю еду.
Не делала перерыв, с 6 недели и до 3 месяцев ребенка пила фемибион. Ещё пила Сорбифер, Феррум Лек, кальций д3 и магний б6. Без витаминов организму было бы тяжко
Со 2 триместра пью только фолиевую, йод, д3, омега 3, По необходимости либо магний или кальций. Все индивидуально. Если вы полноценно питаетесь, то необходимости в добавках нет
Я то пью, то нет. В самочувствии разницы не вижу, но я думаю их все таки надо пить, может хоть что то там и усваивается, хотя вообще не факт и у них нет доказанной эффективности. Постоянно пью только витамин д и йодомарин