Аватар
Safeandsound
avatar
Сегодня наткнулась на данный пост.. как считаете? Правильно говорит?
2.9 года

Лучший комментарий

Аватар
kseniya_minich

Не люблю, когда перегибают. А тут человек явно нагнетает для драматичности.

2.9 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
qt_pie

"Смешались в кучу кони, люди..."- это про данный пост)) Весьма странно ставить в один ряд с вредными конфетами полезные фрукты и йогурты. Чем ей банан не угодил? Макароны, каши?
Мне кажется, всем понятно, что злоупотребление сладостями и хлебобулочными изделиями - это вредно. Но писать "фрукты губят детей"- явный бред

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
anikidi

@qt_pie не думайте что я тут упёрлась и стою на своем только чтобы доказать что я права🤗.
Просто я очень-очень много в этом разбиралась в силу обстоятельств. Когда-то точно также как вы считала и была уверена что "сахар зло, а фрукты не трогайте, они полезны". Но прочитав кучу литературы по эндокринологии, поняла что сахар это не только то что в сахарнице. Это и фрукты и разваренные каши и мед и много другого. И сладостей в наше время слишком много

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
qt_pie

@anikidi а теперь сравните свою подачу и то, что написано на скриншоте. день и ночь. Вы пишете, что фрукты полезны, просто надо их комбинировать с другими продуктами и приводите пример. На скриншоте просто крик "фрукты нас погубят"

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
anikidi

@qt_pie ну, я не вижу крика "фрукты нас покубят". Да, написано эмоционально конечно. Но посыл только один - перекусы сладостями и фруктами зло. Все верно🤔.

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
morandiv

Да, вообще не даю перекусы. Всей семьей на 3-х разовом питании.

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
g_abdrakhmanova

Согласна, но можно было б спокойно написать без капслоков.
А так да. 2-3 разовое питание для взрослого.
Из-за сладкого дети начинают капризничать, гиперактивничать.
А ещё на каждый прием пищи выделяется инсулин, и у клеток развивается инсулинорезистентность.

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
mcmxc

Не знаю насколько все достоверна, но я согласна с ней в одном, я тоже против сладкого (печеньки, подслащенные йогурты, конфетки) фрукты, ок, можно йогурты или творожки обычные давать, без всяких вкусов, печеньки без сахара есть.

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
tatarka.

Конечно во всем должна быть мера, но этот пост слишком утрирован, она явно перегибает

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
jem4ug

Не знаю кто это. Но я с ней согласна . Я столкнулась с этим в лет 17. Назначали таблетки что бы инсулин понижать . Потом недавно читала книгу Натальи Зубаревой «вальс гормонов» и она про это пишет . Что правда инсулин повышается с каждым приемом пищи . Что 3 разовое питание для взрослого это норма . Без перекусов . Особенно у кого есть проблемы с лишним весом . По этому я согласна с этой статьей . Надо приучать всю семью к питанию правильному.

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
aigulya_bk

У нас 3-х разовое питание, но дети вечно что то жуют в перерывах. Это плохо? Бананы, яблоки, груши, хлеб, сушки

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
jem4ug

@aigulya_bk, я не врач, и сама не идеал в питании) но после прочтения стала придерживаться . Дочу вообще сейчас тяжело накормить чем то . Если как эта девушка говорит 4 раза питаться , то до обеда бы я давала как полдник в садиках фрукты . Фрукты это фруктоза - сахар -инсулин, если ни с чем их не мешать то они быстро переварятся и инсулин опустится

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
kamila.a1998

Слишком много слов от яжмамки)
Лично напрягают такие мамочки)

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
freeandfresh

Да. Тоже изучаю эту тему. Слишком много углеводов сейчас у наших детей в рационе. И частые перекусы мешают желчному пузырю накопить "качественную" желчь. Ещё и с каждым некачественным перекусом у ребёнка идёт выброс инсулина.

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
kim_chin_yn

Очень и очень. Даю чистую воду покупную. Фрукты тоже. Нет сладким и глютену, хлеб.изделии убраны. Красители и эмульгаторы 🙅‍♀️

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
kseniya_minich

Не люблю, когда перегибают. А тут человек явно нагнетает для драматичности.

2.9 года Нравится Ответить